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白いごはんに合う♡おいしい♪【納豆】トッピング・レシピ【95選】☆

白いごはんに合う♡おいしい♪【納豆】トッピング・レシピ【95選】☆

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白いごはんに合う♡おいしい♪【納豆】トッピング・レシピ【95選】☆

日本人の国民食「納豆」。血液サラサラ効果がうれしい♡非常に栄養価が高い食品です♪♪ 毎日色んなトッピングで楽しみながら納豆を食べてみませんか?? 納豆の色んなトッピングレシピをまとめてみました☆

 
 

温泉卵納豆

材料 【分量(2人前)】
ミツカン金のつぶ パキッ!と におわなっとう2パック
温泉卵2個
 

チーズと納豆の海苔の佃煮和え

材料(2人分)
プロセスチーズ60g
納豆2パック(約100g)
キュウリ1/2本
海苔の佃煮小さじ2
辛子2パック分(納豆に添付されているもの)
 

かぶと納豆のおろし和え

■材料(4人分)
・納豆:100g
・かぶ(白い部分):100g
・かぶの葉:適量
・甘酒:小さじ2
・醤油:小さじ2~
・切り昆布:2g
 

小松菜の納豆和えのレシピ

材料(2人分)
小松菜 150g
納豆 1パック
だし汁(かつおだし) 小さじ2
キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 
小さじ2
焼きのり(全形) 1/4枚
 

ニンニク納豆 |

材料
納豆1パック
ニンニク1~2かけ
 

いか納豆のレシピ

材料(2人分)
納豆 2パック
いか(刺身用) 1パック
いりごま(白) 小さじ2
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ2
マンジョウ芳醇本みりん 少々
 

月見納豆海苔ラー油かけ

材料1人分
納豆       1パック
卵黄       1個分
佐賀海苔ラー油  大さじ1/2~
刻みねぎ     適宜
醤油       お好みで
 

とろろ風納豆豆腐|

材料 【分量(2人前)】
豆腐1/2丁
ミツカン金のつぶ パキッ!と におわなっとう1パック
ミツカン 追いがつおつゆ2倍適量
 

おろし納豆【E・レシピ】

材料  ( 4 人分 ) 
納豆3パック
しょうゆ大さじ1
大根おろし1.5カップ
ウズラの卵4個
 

おひとりさまの酢入り納豆にゆかりふりかけ

材料 (1人分) 
納豆1パック
納豆のタレ1個
酢小1~お好みで
ゆかりふりかけお好みで
 

とろろ昆布入りオイスターソース納豆

材 料(1人分)
納豆1パック
オイスターソース小匙1
ねぎ3cm
とろろ昆布ひとつまみ
 

簡単旨ウマ☆さっぱりレモン納豆☆

材料 (1人分) 
納豆1パック
オリーブオイル 小さじ1
レモン汁 小さじ1/2〜1
塩コショウ少々
ネギお好みで
 

大根の葉で美味しい納豆♪

材料 (1人分) 
納豆1パック
大根の葉好きなだけ(今回は10㎝位のを8本で作りました)
ごま油 適量(大さじ1弱くらい)
醤油適量(小さじ1弱くらい)
 

納豆もやし

材料 【分量(1人前)】
ミツカン金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆
1パックまたは 
<お好みの納豆>1パック
もやし1袋
ごま油大さじ1
塩小さじ1/4
おろしにんにく少々
きゅうり1/5本
ラー油適宜
 

さば水煮缶のスタミナさば納豆✿

材料 (2人分) 
さば水煮缶1缶(190g)
納豆1パック
ねぎ1本
生姜 1片
にんにく 1片
豆板醤 小さじ1/2強
白すりごま大さじ2
ごま油 大さじ1
粉山椒・ラー油少々(お好みで)
 

帆立と納豆のからし醤油和え

材料 (1人分) 
納豆1パック
きゅうり(8ミリ幅のイチョウ切り)1/4本
ホタテ(刺身用)(きゅうりと同じくらいの大きさに切る)1個(45g)
★醤油小さじ1
★ハウス ねり和からし2㎝くらい
万能ねぎ(小口切り) 少量
 

トマト納豆

■材料 1人分
・納豆…1パック
・ミニトマト…5~6個
・青じそ…2枚
・納豆付属のたれ…適量
・ごま油…小さじ1/2
・酢…小さじ1/2
・万能ねぎ…適量
・白ごま…適量
★たれの付いていない納豆はポン酢で代用可。
 

ごはんに☆ツナ納豆

材料 (3〜4人分) 
納豆3パック
ツナ缶1缶
白いりごま大さじ1〜
 

じゃこ納豆のレシピ

材料(2人分)
納豆 80g
ちりめんじゃこ 大さじ2
白ごま 小さじ2
溶き辛子 適量
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1と1/2
 マンジョウ芳醇本みりん 小さじ1/2
 酢 小さじ1/2
 

桜えび納豆

材料
蒸し桜えび:35g
納豆:2パック
キヨエ・オリーブオイル:小さじ2
醤油:小さじ2
レモン汁:小さじ1程度
塩:適宜
コショウ:適宜
バロックス・バージンオイル:適宜
白子海苔(味付け):好みで
 

タコ納豆【E・レシピ】

材料  ( 2 人分 ) 
ゆでタコ足1~2本
塩少々
大根2~3cm
納豆1パック
<納豆の調味料>
練りワサビ小さじ1/2
しょうゆ少々
マヨネーズ大さじ1
ネギ(刻み)大さじ1
 

アボカドゴマ納豆【E・レシピ】

材料  ( 2 人分 ) 
アボカド1個
納豆1パック
ゴマ油小さじ1.5
しょうゆ適量
 

モロヘイヤ納豆

材料(2人分)
モロヘイヤ 1わ
納豆(ひきわり・40g) 1パック
うずら卵 1個
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1
マンジョウ芳醇本みりん 小さじ1
七味唐辛子 少々
 

コンビーフで旨なっとう

材 料(1人分)
納豆1パック
コンビーフ小さじ1
小ネギ小さじ1/2
塩こしょう2振り
 

きゅうりと生姜の納豆和え

材料(2人分)
納豆1パック
添付のたれ1袋
きゅうり1/2本
生姜2g
 

ピリピリこんにゃく納豆

材料(2人分)
納豆1パック
添付のたれ1袋
こんにゃく120g
ごま油小さじ1
唐辛子少々
万能ねぎ1本
酒大さじ1
しょうゆ大さじ2/3
砂糖大さじ1/2
だし汁100ml
 

納豆キムチ【E・レシピ】

材料  ( 2 人分 ) 
納豆2パック
白菜キムチ80g
ゴマ油小さじ1/2
ネギ(刻み)大さじ2
しょうゆ少々
 

ハマチ納豆【E・レシピ】

材料  ( 2 人分 ) 
ハマチ(刺身用)150g
納豆1パック
<ワサビしょうゆ>
練りワサビ小さじ1
しょうゆ小さじ2
砂糖少々
ウズラの卵1個
ネギ(刻み)適量
刻みのり適量
 

あと一品に簡単♡豆苗の納豆和え

材料 (3〜4人分) 
豆苗1袋
ひきわり納豆2パック
めんつゆ 適量
 

しそとキャベツの納豆和え

材量(2人分)
納豆1パック
添付のたれ1袋
きゃべつ大3枚
大葉しそ5枚
塩少々
白ごま小さじ1
 

オクラ納豆のレシピ

材料(2人)
納豆 1パック
オクラ 5本
ねぎ 10cm
かつお節 3g
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1
 

タバスコマヨネーズ納豆

材料 
納豆1パック
マヨネーズ適量
タバスコ適量
 

簡単ダイエットいんげんのひきわり納豆和え

材料 
いんげん50g 冷凍
ひきわり納豆1パック
タレ付属のもの
 

ちくわ納豆わさび和え

材料(2人分)
納豆1パック
添付のたれ1袋
ちくわ1/2本
わさび適宜
 

ビックリ!砂糖醤油納豆

材料 
納豆好きなだけ
砂糖好きなだけ
醤油砂糖の半分程度
 

ゴーヤ納豆 レシピ

材料(1人分)
ゴーヤ 1/2本
納豆 1パック
卵 1個
出し醤油or醤油 適量
 

たくあん納豆

材料(2人分)
たくあん…15g
納豆…1パック(約50g)
白いりごま…少々
 

チーズ納豆 レシピ

材料(2人分)
・納豆 (中粒) 2パック(100g)
・クリームチーズ 40~50g
・青じそ (せん切り) 1枚
・細ねぎ (小口切り) 3本
・柚子(ゆず)こしょう 少々
・みそ 大さじ1
 

はんぺんとオクラの納豆和え

材料(4人分)
はんぺん(大判)1枚
オクラ5本
A 納豆(挽きわり)1パック
A しょうゆ小さじ1
A 練り辛子小さじ1/2
のり適宜
 

ツルムラサキ納豆【E・レシピ】

材料  ( 4 人分 ) 
ツルムラサキ1束
トウモロコシ(生)
1/2~1本
塩(ゆでる用)小さじ1
納豆2パック
塩小さじ1/2
しょうゆ大さじ1
練りからし小さじ1~2
 

コチュジャンまぐろ納豆

材料(4人分)
・納豆 (中粒) 4パック(200g)
・まぐろ (刺身用/赤身) 200g
・コチュジャン 小さじ1/2
・ねぎ (白い部分) 10cm分
・細ねぎ (小口切り) 5本
・糸とうがらし 適宜
・しょうゆ 
・ごま油 小さじ1
 

青のり納豆

材料 
納豆人数分
青のり好きなだけ♪
付属のたれやら辛子やら好みで
 

ひきわり梅納豆

材料(2人分)
ひきわり納豆…1パック
梅干し…1個
水菜…小1株
削りがつお…少々
 

ところてん納豆【E・レシピ】

材料  ( 4 人分 ) 
ところてん2パック(300g)
納豆2パック
瓶入りナメタケ大さじ4
ミョウガ1本
しょうゆ適量
刻みのり適量
 

ふわっとろっ♡黒酢納豆

材料 (1人分) 
納豆1パック
黒酢(※穀物酢や米酢で代用可) 小さじ1/2
青ねぎ(お好みで) 適量
 

ふわふわ とろっとろ〜な納豆♥︎

材料 (2人分) 
納豆2パック
卵白1個分
*ネギ、胡麻お好みで
 

カリフラワーとチーズの塩納豆

材料(2人分)
納豆…1パック
カリフラワー…小房1個
プロセスチーズ…10g
・塩、こしょう
 

茶殻で!茶葉納豆〜♡

 

「ふき納豆の黒ゴマ混ぜ」

食材
納豆 2パック
ふき(生) 1本
めんつゆ(三倍濃厚) 大さじ1
ごま(いり) 小さじ2
からし(練りタイプ) 少々
 

とろとろ納豆

材料(2人分)
納豆…2パック(約90g)
オクラ…3本
なめこ…1/2袋
長いも…3cm(約100g)
だし汁…1カップ
塩…小さじ1/2
しょうゆ…少々
 

しば漬け納豆【E・レシピ】

材料  ( 4 人分 ) 
しば漬け(漬け物)40g
納豆2パック
しょうゆ小さじ2
大葉8~12枚
焼きのり1枚
 

納豆+ワインビネガー

材料 
納豆(タレ入り)1パック
白ワインビネガー 小さじ1~
葱たっぷり
 

めかぶ納豆【E・レシピ】

材料  ( 2 人分 ) 
めかぶ1パック
納豆1パック
オクラ2本
ミョウガ(縦半分)1/2本
しょうゆ小さじ2
 

ミルク納豆

材料(1人分)
納豆1パック(45g)
牛乳小さじ2 
添付のたれ半量
 

なっとうらっきょう

らっきょう
納豆
味付けは納豆についているタレでOK
 

納豆ともずくに、貝割れを乗せて~☆

材 料(2人分)
納豆2パック
もずく53g
貝割れ20g
塩麹小さじ2
昆布醤油小さじ1
 

簡単旨いメンマ納豆♪

材料 (1人前) 
納豆1パック
メンマ5本ぐらい
タレ、カラシ付属品
ネギお好み
 

納豆に簡単ちょい足し!おろししょうが納豆

材料 
納豆1パック
おろししょうが(市販のチューブ)小さじ1〜2
ねぎお好みで
 

簡単☆納豆の食べ方♪塩辛納豆

材料 (1人分) 
納豆1パック
塩辛好きなだけ(多め)
納豆のタレ付属品
 

*コロコロ枝豆入り納豆*

材 料(1~2人分)
納豆1パック
いりごま小さじ1
めんつゆ小さじ1
醤油少々
マヨネーズ小さじ1/3
 

金のつぶ 味わい塩納豆  【新タマ塩納豆】

【材料】(1人分)
金のつぶ 味わい塩納豆 1パック
新タマネギ 1個(100g)
金のつぶ 味わい塩納豆の味わい塩 1個
 

モロヘイヤ納豆

材料(2人分)
モロヘイヤ…1/3束
長いも…30g
納豆…1パック
しょうゆ…小さじ1/2
 

納豆ベーコン

材料(2人分)
納豆…1パック(45g)
ベーコン…2枚
長ねぎ…1/3本
しょうゆ、みりん、練りがらし、サラダ油
 

山葵入り 板かまぼことほうれん草の納豆 レシピ

材 料(1人分)
納豆1パック
***
板かまぼこ中1/4本
ほうれん草茹でたもの 中1/3株
***
★たれ(納豆に添付のもの)1袋
★練り山葵耳かき2~3杯
★いりごま3つまみ
 

わかめの納豆あえ

材料(2人分)
納豆…1パック
みょうが…3個
カットわかめ…大さじ1
ポン酢じょうゆ…少々
 

意外とはまる!紅しょうが納豆

材料 
納豆1パック
紅しょうが適量
 

納豆かつおぶしん♪

材料 (1人分) 
納豆1パック
鰹節1パック
愛情!たーくさん♪
 

にら納豆

材料(2人分)
卵黄…1個分
納豆…1パック
にら…1/4わ
納豆に付属のたれ…1袋
・練りがらし
 

とろろ昆布で納豆

材料 (1人分) 
納豆1パック
とろろ昆布好きなだけ
 

鮭フレーク納豆

材料 (1人分) 
a納豆1パック
a鮭フレーク小さじ2強
a胡麻小さじ1/2
a胡麻油小さじ1/2
ネギ少々
玉ねぎスライス1/4個
 

納豆とアスパラのさっぱり梅あえ

材料(2人分)
納豆…1パック(約50g)
グリーンアスパラガス…2本
梅干し…1個
焼きのり…1枚
・塩、しょうゆ
 

数の子納豆

材 料(1人分)
納豆1パック
味付き数の子1~2cm
刻みネギ少々
 

【納豆】パルメザンチーズ+黒胡椒+オリーブオイル

材 料(1人分)
市販の納豆 1パック
オリーブオイル小さじ1
パルメザンチーズ(粉チーズ)大さじ1
ブラックペッパーミルひと回し
 

★麺つゆで簡単*ズッキーニの納豆和え*♪

材料 (2人分) 
ズッキーニ1本
納豆2パック
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
からし適量
 

納豆と山いものあえもの

材料(2人分)
納豆…1パック(50g)
山いも…50g
だし汁…大さじ1
練りがらし…小さじ1/2
しょうゆ…小さじ1
焼きのり…適宜
 

なめこキムチ納豆

材料(2人分)
なめこ…1袋(約100g)
納豆…小1パック(約30g)
白菜キムチ…50g
万能ねぎの小口切り…適宜
・しょうゆ
 

三色納豆

材料(2人分)
かまぼこ…2cm
納豆…2パック
きゅうり…1本
・塩、練りがらし、しょうゆ
 

納豆★味噌マヨネーズ和え

材料 (1人分) 
納豆1パック
●味噌小さじ1/2
●マヨネーズ小さじ1/2
●刻みネギ適量
ツナ(お好みで)適量
 

大根おろし入りふわふわ納豆

材料 (1人分) 
大根70g位
納豆(タレも)1パック
葱、大葉、海苔などお好みのトッピング適量
 

糖質オフ☆アボカド納豆ブロッコリー鰹マヨ

材料 
納豆1パック
アボカド納豆と同量(50g)
ブロッコリー納豆の倍量(100g)
醤油またはタレ小さじ1/2(醤油の場合)
☆マヨネーズ大さじ1
☆オリーブオイル 小さじ1
☆醤油小さじ1/2
☆鰹節1/2パック〜
☆わさび(お好みで)2センチくらい
 

ザーサイ納豆

材 料(1人分)
ザーサイ20グラム
納豆1パック
ごま油小さじ1/3
山椒少々
刻み海苔1つまみ~
 

納豆ゴーヤ入で納豆食朝食

材料 (1人前) 
納豆※ひきわり納豆可1パック
ゴーヤ適量
カラシ、たれ付属品
 

☆ふっくら☆柔らか納豆☆

材料 
納豆1パック
トッピングお好みで(大根おろし、大葉、たまごetc.)
 

甘い♡納豆にケチャップ

材料 (1人分) 
納豆1パック
付属のタレ1つ
ケチャップ小さじ2〜
 

しそ納豆

材料(2~3人分)
納豆…1パック(約40g)
青じそのせん切り…3枚分
・添付のたれ
 

朝ごはんに♪簡単混ぜるだけ★高菜納豆

材料 (1人分) 
高菜(元祖三池ごまたかな)
約20g(お好みで調整)
納豆1パック
白ごまお好みで
 

納豆のめんたい和え

材料
納豆・・・・・・・100g
めんたいこ・・・10g
かつお節・・・10g
あさつき・・・・少々
 

ピーナッツバター&納豆

材料 
挽き割り納豆1パック
ピーナッツバター(甘くないもの)大さじ1/2~1
白胡麻適量
かぼちゃの種適量
(納豆のたれ・からし)適量
 

サクサクさっぱり天かす納豆♪

材料 
納豆1パック
酢大さじ1
天かす好きなだけ
あればネギ好きなだけ
お好みで白ごま大さじ1
 

エスニックなパクチー納豆

材料 (一人分) 
納豆1個
ナンプラー 小さじ半分
コンブチャビネガー レシピID : 3318670(または酢)
小さじ1
付属のタレ半分
パクチーの葉カップ2分の1
 

ニンジン嫌いも気にならない☆おろし納豆

材料 (一人前) 
納豆1パック
ニンジン納豆の1/4くらい
大根納豆の1/2くらい
ねぎ適量
 

幼児食☆レタスサラダ納豆

材 料(1人分)
納豆1パック
レタス1/2
ベビーチーズ1こ
 
 
 

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著者プロフィール
オレンジ・ビター

興味ある事をまとめていきます。どの記事も「随時更新」目指し!皆様に愛される記事作りを目指します!!よろしくお願いします♡