ダイエットの中でも特に強力ですが、過酷な手法、断食。それを無理なく運動と組み合わせながら実現してくれる断食道場（だんじきどうじょう）の数々のご紹介です。

断食道場とは、本当に道場を使うというより、ホテルや別荘等、日常から隔離した環境で、一泊、ないし連泊し、その間、食事を絶って、ダイエットをするというもの、また、その施設のことです。
断食しつつも、運動も組み合わせて減量が進められるように、屋内にレクリエーション設備も備えていて、ヨガや筋トレ、ダンス等で断食中の気を紛らわしつつ、運動による減量も促進してくれる施設が多いです。
また、当然断食で数日過ごすとなると退屈してしまいがちですので、食以外に興味を持って集中できるよう、ハイキング等のプランを立てる宿も。

断食コース、半断食コース、金夜、月朝帰りの週末断食コースなど、多彩な断食プランで対応してくれる、群馬県は桐生市の自然豊かな山の中にある断食道場です。

神奈川県小田原市にある自然豊かで広大な敷地にある断食道場です。
男女それぞれに宿舎があり、敷地も広いです。