数日前の夜にあまりにも寒いのでカイロを貼ったまま寝てみようかと思い立ちやってみたところ、なんと！翌朝劇的におトイレ事情が変化したのです。こ、これはもしや、いい事発見しちゃったんぢゃないのー？【カイロで便秘改善！】とか【カイロダイエット】の第一発見者なんぢゃないのかー？！本とか出版しちゃったりーー！？とコーフン気味にネットで検索してみましたら、『使い捨てカイロダイエット』の記事がガッサガサ載っていました。第一発見者になれなかったどころかNGなカイロの使い方をしていて驚きました。今回は使い捨てカイロを効果的に貼るツボ、正しいカイロの使い方などご紹介したいと思います！ 
頭部やわきの下、心臓付近に貼ると気分が悪くなる事もありますので絶対に使用は避けましょう。うっかり左の胸ポケットにカイロ入れちゃったりする方もいらっしゃるとか。気をつけましょうね。 
| 就寝時はぼんやり温めるべし |
でも・・・寝ている時の温めで便秘が改善されたので諦めたくない！低温やけどしない程度の優しい温め効果がある物、、、と探していると温度的にも優しいジェル型カイロがありましたが、こちらも「就寝時など長時間の使用は避ける」と書かれています。
となると、就寝時にカイロを使うには、長時間寝ない時に限り・厚着して寝る・自己責任の下で、という事になります。/">FF3300;">長時間寝ない時に限り・厚着して寝る・自己責任の下で、という事になります。
肝臓（右胸の下背中部分も効果的）/">FF3300;">肝臓（右胸の下背中部分も効果的） 
便秘解消・ダイエットに効果的な足のツボ 太渓（たいけい）/">FF3300;">太渓（たいけい） 殷門（いんもん）/">FF3300;">殷門（いんもん） style="font-size:1.6em;"> |
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