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ヘルシーでいい!お豆腐をチンするだけの「豆腐チップス」がSNSを中心に話題!

ヘルシーでいい!お豆腐をチンするだけの「豆腐チップス」がSNSを中心に話題!

Author:
gulugoogulugoo
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ヘルシーでいい!お豆腐をチンするだけの「豆腐チップス」がSNSを中心に話題!

ズボラにヘルシー! チンするだけの「豆腐チップス」が話題!

ダイエット中でもお菓子が食べたい……。そんなあなたに朗報です! お豆腐をチンするだけの「豆腐チップス」がSNSを中心に今話題なんです。

出典:ズボラにヘルシー! チンするだけの「豆腐チップス」が話題! - Peachy - ライブドアニュース

	

豆腐チップスの作り方

<材料> ・木綿豆腐…1丁
<作り方>
1、まずは豆腐の水切り!豆腐をキッチンペーパーにくるみ、3~4分ほどチンしていきましょう。
2、水切りした豆腐を5ミリ程度の幅で薄くスライスし、クッキングシートに並べていきます。
3、あとは電子レンジでチンするだけ!600wで7分ほどチンし、裏返して3分ほどチンするとパリパリ食感の豆腐チップスが完成!

出典:レンジでチンするだけ!豆腐チップスがヘルシー&美味しい - モデルプレス

	

豆腐チップスの魅力

豆腐チップスとは薄切りにした豆腐を電子レンジでチンしたもの。豆腐の水分が抜け、スナック菓子のように変身します。パリパリした食感にハマってしまうこと間違いなし!夜中に急にスナック菓子が食べたいと感じても、豆腐チップスなら低カロリーなので安心ですね。 

出典:レンジでチンするだけ!豆腐チップスがヘルシー&美味しい - モデルプレス

	
豆腐チップス何気に美味しい…
めっちゃ大豆!!!!!って味するww
	
話題の豆腐チップス作った

これで木綿豆腐一丁分
とりあえずブラックペッパーとクレイジーソルトで味付け
	

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gulugoo

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