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カラダに♡まるごと栄養チャージ「抹茶成分」で疲労回復♡

カラダに♡まるごと栄養チャージ「抹茶成分」で疲労回復♡

Author:
kaedekaede
Release Date:
カラダに♡まるごと栄養チャージ「抹茶成分」で疲労回復♡

カラダをリラックス♡させたい時に♡

「茶の成分」は体にいいことイッパイ♡日本茶・ハーブティー♡の活用で、気分がスグレナイ!時には
「茶♡」でスッキリ♡させませんか?

「茶の成分は」はカラダに☆とても良い栄養を与えてくれます。

普段なにげなく・・・暑い日も寒い日も・・・飲む「お茶♡」殺菌作用などカラダにいい成分が沢山!
「茶」の成分には、強力な殺菌作用があり、体と心のバランスを整える効果も期待でき、殺菌作用やピロリ菌除菌効果、食中毒予防効果、コレラ菌など体にとって損のない「茶」の成分の魅力♡

玉露♡カフェインの作用で心も穏やかに。脳内の神経に働きをかけ心をリラックスさせる効果あり♡
ビジネスシーンでも「茶」はおもでなし♡の演出には活用できますよね。

エネルギーをカラダへチャージしたい時には、茶と糖分を一緒に。
疲労がたまっている時には、「蒸し製 玉緑茶や濃いめの抹茶♡」で疲労回復で活用♡

「茶葉」には大脳を刺激し利尿作用・強心作用など沢山、体への栄養を摂取できる効果が期待できます。




味覚や食感から脳へ刺激を

玉露の産地で有名なのが京都の八女(やめ)日本茶での最強ランクともいえる
「茶」の成分のに含まれているのが、カテキン・ミネラル・テアニン・ビタミン・カフェイン
などカラダに良い効果をもたらす「茶」

脳の活性化にもとても良い「茶」
茶の香りや味覚からのリラックス効果もあり、抹茶・上級煎茶・玉露茶など種類も沢山ありますが
そこに、和菓子・名産・お土産などの糖分をプラスして♡
基本的なビジネスシーンでも人と人との会話の距離の縮小のお手伝いやその場を和ませたい♡時など
なにげなく、活用している「茶」

ビジネスシーンでもアイデアなどが浮かばない時やカラダに疲れがたまっている時などには茶の香りから脳に刺激を与え健康維持に♡

モヤモヤっと・・・きてる時や頭の中をスッキリ♡解消させたい!時など♡
柑橘系のフレーバーTea♡もオススメです。
食感から刺激を脳に与え、濃厚な、ほうじ茶や抹茶、梅干し香茶などの活用なども、一度試飲してみてはいかがでしょうか。

食物繊維たっぷり♡

茶からの栄養成分でカラダを元気に♡カラダを癒す効果が期待できる「茶」
抹茶(手で茶葉を摘み取り蒸した後にもまず、乾燥させ細かい茎・茎脈などを取り除き、臼で細かくひき粉状にした物)

有名な産地(宇治・愛知県西尾・福岡県など・・・・)

茶そのものの栄養をお湯に溶かし茶葉の粉そのものを、カラダにまるごと♡栄養をチャージ♡できる
すぐれもの♡抹茶♡

カラダを癒す効果が期待できる「茶」♡

日本茶・ハーブ茶など多種多彩にカラダや心にリラックス効果が期待できる「茶」♡

気分転換したい時や心を落ち着かせたい時には♡自分のお気にいりの「茶葉」を御自宅で、

好きな茶筒を準備しておいて♡チャージ♡しておくのも良いですよね。






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著者プロフィール
kaede

楓(かえで)兵庫県在住♡ ☆文部科学省認定社会通信教育一般財団法人 ★ 実務教育研究所 『生涯学習指導者養成講座/生涯学習ボランティアコース」 ★生涯学習インストラクター1級★スープソムリエ取得 チョコレートソムリエ取得 スムージーコンシェルジュ取得 ドライフルーツソムリエ取得 スパイス&ハーブマイスター取得 公益社団法人 顔と心と体研究会正会員 カラーコンタクト読者モデル 美味安全 野菜栽培士 ☆NCMA PAPAN チャイルドマインダー取得☆ ☆ホームヘルパー2級・ガイドヘルパー取得☆ ☆ほめたつ検定初級3級取得☆ ☆足つぼセラピスト課程修了☆ ☆日本化粧品検定3級☆ ☆秘書検定3級☆ ☆災害ボランティア入門 認定証 頂きました☆ ☆普通救命講習修了 ☆小型船舶操縦2級取得☆