【ワキガの方必見】わきのニオイを無くす方法まとめ
ワキガではないけどわきのニオイが気になる方や、ワキガでわきのニオイが気になる方必見のわきのニオイを無くす方法をまとめてご紹介していきます。体臭が気になっている方も必見です。
食べものに気を遣う
肉・バター・チーズ・牛乳などの動物性たんぱく質や油っこいものは、ワキガの原因であるアポクリン汗腺を刺激するので汗の量が増え、わきのニオイを強くさせる恐れがあります。毎日の食事はなるべく薄味の和食にするのがワキガ対策にはベストです。
しかし、まったく動物性たんぱく質を摂取しないのも健康のためには良くないので、毎日摂取していたのなら2~3日に1度の摂取にしたり、野菜と一緒にバランスよく食べるようにしましょう。
人間の汗には「エクリン汗」と「アポクリン汗」の2種類の汗があり、通常「エクリン汗」と呼ばれる汗が出ます。その汗の成分は塩分程度でサラサラしていることがほとんどです。
しかし「アポクリン汗」はミネラルを多く含み、皮脂や蓄積された汚れとと混じり、細菌に分解されてしまうので臭いが発生するのです。
禁煙する
たばこに含まれるニコチンは、ワキガの原因であるアポクリン汗腺を刺激してしまうのでワキガ対策の最大の時です。また、たばこの煙のニオイとワキガのニオイが混ざり合って悪臭になってしまうこともあるので、ワキガが気になっている人は禁煙しましょう。
http://わきが.co/ワキガに悪い生活習慣/タバコがダメな理由.html
男性の方は特に多いのと思うのですが、タバコはわきが臭を悪化させる原因となりますから十分に注意しましょう。タバコの匂いだけでもきついのですが、それがわきがの匂いと混ざってしまうと最悪の匂いを発生してしまいます。
残念ながら自分では気がつかないのですが、周りの人にとってはかなり迷惑な匂いとなってしまいます。
ストレスをためない
ワキガの人は、わきにアポクリン汗腺が多くありここから汗が出ることで悪臭となります。ストレスがたまると、このアポクリン汗腺を刺激するので、わきから悪臭がしてしまうのです。ストレスを全く感じないというのは難しいと思うので、上手にストレスを発散する方法を見つけましょう。また、ワキのニオイがしていないかどうかや周りにワキガのことで中傷されているような気がすることがストレスとなっていることもあるので、気にしすぎてストレスになるくらいだったら、きちんと自分に合ったデオドラントを探したり手術を検討してみるのも良いと思います。
http://www.go-oiwa.jp/wakiga-genin.html
わきがの原因にもなるストレスについてのページになります。当サイトではわきがで悩む人のためにわきがについての基礎知識、対策方法などまとめています。
わき毛を処理する
わきのニオイは、脇汗を餌に雑菌が増殖することが原因で起こります。わき毛がはえていると、その分汗が蒸発しにくくなり雑菌が増え、わきから嫌なニオイがしてしまうのです。それを防ぐためには、わき毛を処理することが大切です。
しかし、わき毛をむりやり抜いてしまうとアポクリン腺に刺激が加わり、汗腺からより多くの汗が出てくることになってしまうのです。
こまえにカミソリで処理するか、脱毛をしてしまうのが良いでしょう。
http://waki-ga.org/cat0008/1000000080.html
わきがとわき毛について
わきの下の汗を抑える働きをしてくれているのが、わき毛です。ただ、この脇毛があると、ワキガの臭いが周囲に広がる原因となることがあります。
ですから、わきがの方で悩んでいる方は、わき毛の処理も大切です。
ただし、間違ったわき毛の処理をすると、逆に悪化してしまう可能性がありますので注意が必要です。
衣類の素材を工夫する
ワキガを改善するには洋服選びも大切です。綿は汗を吸収して湿気を帯びてしまうため、わきの下の細菌が洋服に移ってそこからもニオイが発生してしまうことがあります。そうするとわきを清潔にしても洋服からニオイを発生してしまうので注意が必要です。また、ナイロンやポリエステルはほかの素材に比べて繊維の穴が小さいため、わきのニオイが気になりにくいですよ。
ニオイを抑えるには普段から洋服の素材にも気を付けましょう。