■あなたの貯金額はどれぐらいありますか？
第1位　0円　69人（17.2%）
第2位　10万円　49人（12.2%）
第3位　5万円　44人（11.0%）
第4位　1万円　34人（8.5%）
第5位　30万円　22人（5.5%）

出典: エキサイトニュース(1/2)

年代	平均貯蓄金額
29歳以下	160万1千円
30～39歳	423万2千円
40～49歳	707万6千円
50～59歳	1,034万7千円
60～69歳	1,399万3千円
70歳以上	1,312万8千円

出典:年代別貯金総額の平均と毎月の貯金額目安：常陽銀行

これは、厚生労働省が発表した平成25年度の貯金総額の平均だそうです。

中央値とは、調査対象世帯を保有額の少ない順（あるいは多い順）に並べたとき、中位（まんなか）に位置する世帯の金融資産保有額のことです。

出典:ライブドアニュース

20歳代・・・68万円（平均189万円）

30歳代・・・213万円（平均494万円）

40歳代・・・200万円（平均594万円）

50歳代・・・501万円（平均1,325万円）

60歳代・・・770万円（平均1,664万円）

70歳以上・・・590万円（平均1,618万円）

出典:ライブドアニュース

書き出した支出を4つの項目に分けます。そしてその項目ごとの必要とする上限金額を決定します。まず、分ける4つの項目は次の通りです。

1.生活費（住居費・食費・光熱費含む）
 2.社会的費用（学費・交際費・保険・冠婚葬祭）
 3.遊びのお金（衣服・旅行・外食など）
 4.貯金したい金額
このように4つの項目に分けたら、項目ごとに必要となる金額を決めていきます。この時のコツは、最初に収入から貯金に回す金額分を引いておくことです。貯金額を引いた金額を残りの3項目に振り分けていきます。

出典:タイム・イズ・マネー

スマホにかかる料金が多い、外食が多い、車は2台いらないのでは、など貯金をするには無駄を減らすことが大切です。

こうしたものに無駄があるなら、もちろん減らした方がいいのですが、最初にすべきは「使途不明金」の把握、そしてこれを無くすことです。使途不明金とは何に使ったのか分からないお金です。

出典:All About

ここで残念なお知らせがあります。「もっと良いモノを、もっとたくさん欲しい」と求める気持ちは、幸福感の妨げになることが数々の研究から明らかになっています。けれども、これには良い面もあります。逆に、物欲をコントロールして心身の幸福感を増すことも可能であると、科学的研究からわかっているからです。そのためには、自分の価値観について意識的に考え、出費に目を光らせ、できるかぎり広告に乗せられないようにするのが肝心です。

出典: ライフハッカー［日本版］

財布の中にある500円玉を貯金箱に入れていくだけなので、貯金する癖さえつけば、節約の苦痛が少ないのがメリットです。有名人にも実践者はいます。例えば、TBSの人気アナウンサー・安住紳一郎さんは500円玉貯金を8年間続け、230万円貯めたことで話題になりました。また、女優の野際陽子さんは、500円玉硬貨が発行された1982年から30年以上、500円玉貯金を続けており、300万円まで貯まったところでグランドピアノを購入したそうです。

出典:リクナビNEXTジャーナル

500円玉を作るために消費が増えてしまったという一見笑い話のような、気持ちはよくわかる失敗談も多いです。そう考えると、手数料がかからない定額自動入金などのサービスで意思が強くなくても貯まる仕組を作る方が効果的なようにも見えます。

出典:女子SPA！