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カレーのようなワキガから鉛筆の芯のようなワキガまで!臭いを消す⽅法まとめ

カレーのようなワキガから鉛筆の芯のようなワキガまで!臭いを消す⽅法まとめ

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sndshchsndshch
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カレーのようなワキガから鉛筆の芯のようなワキガまで!臭いを消す⽅法まとめ
汗をかいた時だけ臭いがする軽度のワキガから、シャワーで流してもすぐに嫌な臭いがする重度のワキガまでワキガの重度は様々ですが、汗の多くかく時期は重度にかかわらずワキガケアがマストな時期になっています。

他人に嫌な顔ををされる前に、ワキガのケアをしましょう。
ワキガの臭いを消す方法をまとめましたので夏に向けてチェックしてくださいね。。

食べ物を気をつける

強いニオイを発しないためには体臭を強くしないために、食べ物を気をつけることが大切になってきます。
焼肉やステーキなどの動物脂肪を避け、薄味の和食を取るように心がけましょう。
わきがの原因の一つの過酸化脂質は、ビタミンA・ビタミンEで抑えることができますので、積極的に摂取するようにしてくださいね。

(ビタミンA)
・鶏肉・豚肉レバー
・うなぎ
・いくら
・あなご
・ほうれん草
・大根
・にんじん
・春菊
・焼き海苔など

(ビタミンE)
赤・黄ピーマン
・にら
・ブロッコリー
・ほうれん草
・かいわれ大根
・みずな
・ブルーベリー
・キウイフルーツなど

スムージーにして摂取したりサプリメントで補うと食事に取り入れやすくなります。

脇の毛を脱毛して臭いの元を断ち切る

脇にはアポクリンという汗腺があり、その汗腺が雑菌と混ざり合うことでワキガにつながります。
ワキガの人は1つの毛穴から2、3本毛が生えている場合があるのですが、これは雑菌が原因なのです。
毛を脱毛することは雑菌を減らすことにもつながり、臭いの原因を改善することで嫌なワキガの臭いを減らすことにもつながります。

洋服をこまめに変える

汗やワキガの臭いは脇ではなく洋服に付着している場合があります。
そうすると必死に脇をケアしても臭いがしてしまうのです。
さらに湿っている服は乾いている時よりも雑菌が繁殖してしまうので、汗をそのままにした洋服は雑菌だらけ。
汗をかいてもそのままにしたり、何日も洗わなかったりすると洋服を洗っても臭いが落ちない場合もあります。
ワキガの方は洋服の脇の部分が黄色くなっていますが、それは雑菌が原因なのです。
雑菌をためないためにも、汗をかきやすい方や夏などの時期は着替えを持ち歩きこまめに変えるようにしましょう。
着替えを持ち歩けない場合は脇パットをこまめに変えるのも効果的です。

シャワーだけでなく浴槽に浸かる

脇の毛穴は大きいので、汚れが詰まりやすくなっています。
その汚れを取り除くにはまず閉まってしまった毛穴を広げる必要がありますから、浴槽に浸かって温めて毛穴を広げましょう。
そのあとにボディソープで丁寧に洗い、毛穴の汚れを落としていくのがオススメ。
週に1、2度はスクラブなどで毛穴の汚れを取り除くとさらに効果的です。

運動不足を解消する

運動不足だと汗腺に酸素が届かなくなり臭いの元である乳酸が生産されます。乳酸はアンモニアを分泌させる成分なため、それが原因で汗が臭くなってしまうのです。
普段から適度な運動をし酸素と血行を行き届かせましょう。

禁酒禁煙をする

アルコールは尿と汗から排出され、タバコに含まれるニコチンは汗を増やす働きがあります。
アルコールやタバコはワキガだけでなく加齢臭や口臭にも繋がってきやすいので、嫌な臭いを断ち切りたい方は禁酒禁煙をお勧めします。

デオドラントを使う

デオドラントはワキガケアには必需品です。
デオドラントでワキガを治すことは出来ませんが、ケアは出来ますから活用するようにしましょう。
ワキガの重度によっては市販のデオドラントでは聞かない場合があるので、自分に効果のある物を色々と探してみてくださいね。
汗をきちんと拭き取って清潔にした上でデオドラント製品を使うのがポイントです。

手術

ワキガを治したいのなら手術が有効ですが、ワキガの重度によって施術の内容が変わってきます。
金額的にも大きい手術がほとんどで、身体的負担やリスクを伴うので先生と良く相談の上決めてくださいね。

日々の積み重ねでワキガを治そう!

嫌な臭いを作る原因は日々の何気ない生活にあります。
くさいという異常事態は体からのSOSの信号ですので、原因を考え見逃さないようにしましょう。
健康的な生活プラスαで無臭な生活を送ってくださいね。

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sndshch