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【ダイエットアプリ】簡単で楽しくダイエットできるアプリのご紹介!

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【ダイエットアプリ】簡単で楽しくダイエットできるアプリのご紹介!

Author:
gulugoogulugoo
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【ダイエットアプリ】簡単で楽しくダイエットできるアプリのご紹介!

ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ

累計300万DL突破のカナヘイアプリに、ダイエットアプリ(無料)が登場!楽しい・可愛い・ゆるいからダイエットが続けられる◎実際に痩せた人も多数!さぁダイエットを始めよう!

カナヘイが好きな人はもちろん、今までダイエット・体重管理アプリが続かなかった人必見!「ゆるっとダイエット」なら大丈夫◎うさぎとピスケがあなたのダイエットをゆるっと応援してくれるから、実際に「痩せた!」というユーザーさんも多数!

日記機能で毎日を楽しく記録ヾ(o´∀`o)ノSNSへのシェア機能をつかって日記をシェアして友達とのダイエットグループで応援しあうこともできちゃう!

出典:ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリを App Store で

	

撮影するだけでカロリー計算ができる「FoodLog」

『FoodLog』というアプリなのですが、なんと、スマホで食事を撮影するだけで、カロリーがわかっちゃうのです。  技術の進化すごい!  では、使いかたを紹介しましょう。

食べる前に撮る!  
さっそく食事を記録していくわけですが、食事のときにすることは、食べる前に写真を撮るだけ。  『FoodLog』のアプリを立ち上げる必要はなく、スマホのカメラで撮影しておくだけで大丈夫です。

出典:写真撮影で食事のカロリーまるわかり! 『FoodLog』で食事記録をつけてみた(飯テロ注意) [ファミ通App For Girls]

	

タップするだけで痩せる!「タップダイエット」

そんな辛いダイエットをしたくない方に今回ご紹介するのは、なんとスマホタップするだけでダイエットできる(嘘は言ってない)『タップダイエット』というアプリです。『タップダイエット』は「辛そうなダイエット」はしたくないけど、「気軽にダイエット」を実現するジョーk…ダイエットアプリです。

使い方はいたって簡単で、食べ物をリストからセットして指定された回数画面をタップするだけ。1タップで1.42カロリー消費されるそうなので、指定された回数タップすればその食べ物で摂取したカロリーを消費できた事に。

出典:スマホをタップするだけで痩せる!画期的(?)なダイエットアプリとは… | かみあぷ – iPhoneひとすじ!

	

毎日のウォーキングで!「おさんぽハローキティ」

『簡単ダイエット!おさんぽハローキティ』簡単に言うとキティちゃんの歩数計アプリ!このアプリでは、キティちゃんが動くかわいい画面で歩数を計測できるだけでなく、入力した身長と体重をもとに、消費カロリーを自動で算出してくれます。  そして、うれしいのがコレクション要素があるところ!

アプリを起動すると、まずは基本情報として性別、生年月日、身長、体重、運動量を入力。  すると、1カ月で1キロ痩せるためには、1日あたりどのぐらいカロリーを消費すればいいかの目標を算出してくれます。

出典:キティちゃんが歩数とカロリーを計算『おさんぽハローキティ』でダイエットを開始してみた [ファミ通App For Girls]

	

運動が苦手&ねこ好きな人は必見「ねこと歩く」

いまからでも始められる運動と言えば、ウォーキング!!  べつにいまから1時間歩け! というわけじゃないんです。通勤通学などで動いている分を計測して、自分がどのくらい歩いているかを知ることがダイエットへの第一歩なんです!!  ということで、毎日のおともにぴったりなのが、こちらの『ねこと歩く』というアプリ。

アプリを入れてスマホを持ち歩けば、自分が今日どれだけあるいたか、何カロリー消費したかが一目でわかっちゃう便利アプリとなっていますよ。

出典:【新作】夏目前! ダイエット支援アプリ『ねこと歩く』で早くなんとかしないと! [ファミ通App For Girls]

	

毎日の運動が登山に変化するダイエットアプリ 「階段山のぼり」

江の島や札幌の円山、新潟の谷川岳など、数多くの山から好きなものを選択。プレイヤーは、いつも通りスマホを持ち歩くだけで、ヘルスケアが歩数や段数を計測。本アプリがそれらのデータをもとに、登山状況とカロリー消費を算出してくれるってわけだ。

 友だちといっしょに挑戦できる  マイページにある“山とも”。 ここでLINEやメールなどを使って友だちを招待。  最大10人といっしょに同じ山を登ることもできる。  みんなと登山することで3日坊主を防止。誰よりも、ダイエットの効果を出そうとがんばれそうだよね!

日々記録される数値を参考に、カロリー消費量をチェック。運動量の少ない時間帯を振り返り、改善点を考えてみる。  これがダイエット、運動不足の解消につながるってわけです。

出典:【新作】毎日の運動が登山に変化するダイエットアプリ 『階段山のぼり』 [ファミ通App For Girls]

	

ドSイケメンのスパルタ指導「ねんしょう! for Girls」

第一声が「よう、デブ」」!? ドSイケメンのスパルタ指導でLet’sダイエット!
本作は、ADVのなかに筋肉トレーニングパートが組み込まれている“新感覚筋トレアプリ”。 各パートボイス付きで、トレーニングの最中に「その調子!」とか声をかけてくれたりします。  イケメンにウハウハしながら筋トレが楽しめるっていう寸法ですよ!  

しかも声優陣が豪華! 基本のボイスは浪川大輔さん。 追加アドオンを購入すれば、木村良平さんや、小西克幸さん、小林祐介さんのボイス(キャラクター)も楽しめちゃいますよ。  筋トレアプリなので「ぽちゃではないけどもうちょっと絞りたい」、「筋肉を付けたい」という人にもベストマッチなアプリなのです。

出典:グッバイ脂肪、こんにちはイケメン! シェイプアップ応援アプリ『ねんしょう! for Girls』! [ファミ通App For Girls]

	

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gulugoo

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