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ポリフェノールたっぷり!【赤ワイン】に合う♪簡単&おいしい♡すぐ出来る【おつまみ・レシピ】15選☆

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ポリフェノールたっぷり!【赤ワイン】に合う♪簡単&おいしい♡すぐ出来る【おつまみ・レシピ】15選☆

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ポリフェノールたっぷり!【赤ワイン】に合う♪簡単&おいしい♡すぐ出来る【おつまみ・レシピ】15選☆

【家飲み最高♡♥♡時短おつまみレシピを集めてみました!!】

イタリアンおつまみサラダ

材料2人分
アボガド1個
ナチュラルチーズ・パルメザン100g
オリーブ(缶詰)12個
Aわさび(チューブ)1cm
A醤油小さじ1/2
Aオリーブオイル大さじ1
Aワインビネガー大さじ1
A塩少量

ねぎ塩アスパラガス

材料2人分

佐賀県産ホワイトアスパラガス4本

A酢大さじ1
A塩小さじ1/2

ごま油大さじ1
しろねぎ20g
にんにく1片

パイン缶☆カプレーゼ

材料 (モッツァレラ1個分) 

クラフト フレッシュモッツァレラ1袋
パイナップル(缶詰)3切れ
レモンの絞り汁少々
ワインビネガー(あれば) 少々
塩適量
こしょう少々
エキストラバージン・オリーブオイル 小さじ2
ミントの葉 適量

手仕事2分ほっとけ8分 焼きかぶと生ハムのおつまみ

材料2人分(1~2人分 かぶ1個分の分量です)

かぶ1個
生ハム2枚
甘口醤油又は減塩醤油小さじ1
オリーブオイル小さじ2
クリームチーズ大さじ1
粒マスタード小さじ1

【おつまみ】トースターで簡単!!マッシュルームのアヒージョ

材料(2人分)

マッシュルーム6~8個
にんにく1片
鷹の爪1本
EXVオリーブ油100cc
塩小さじ1/4
黒コショウ少々
パセリ4g

ズッキーニのタラマヨ焼き

材料2人分

ズッキーニ10cm

たらこ(ほぐし)大さじ1

マヨネーズ大さじ1

くるみ味噌の塩やきとり

材料2人分

鶏むね、皮なし1枚(250g)
A白ワイン(または酒)小さじ1
A塩少々
A砂糖少々
Bクリームチーズ40g
B白みそ20g
くるみ15g

彼女に手軽なおつまみ!【ししとうのペッパーチーズ焼き】

材料(2人分)

ししとう8~10本

とろけるチーズ1枚

黒こしょう適量

オリーブオイル小さじ1

梨の生ハム巻き

材料2人分

梨1/2個
生ハム3枚
オリーブオイル大さじ1/2
こしょう適量
チャービル(またはパセリ)適量
レモン汁適量

ロースハムのムース

材料4人分

ローズハム8枚(約100g)

生クリーム150cc前後

白コショウ少々

茹で玉子のからし酢みそかけ

材料2人分

たまご2個
A米酢大さじ1
Aきび砂糖小さじ2
A練りからし小さじ1/3
A味噌小さじ2
パセリみじんぎり少々

ごろごろオリーブのマリネ

材料2人分(2~4人分)

オリーブ(種抜き・写真は2色)80g
パプリカ40g
たまねぎ40g

Aレモン汁小さじ2
A砂糖小さじ1/4
A塩小さじ1/8
A黒こしょう少々

エキストラバージンオリーブオイル大さじ1

れんこんのカリカリチーズ炒め。

材料2人分

れんこん約150g

サラダ油小さじ1

【マリンフード】とろ~りやわらかヘルシーシュレッド
30~40g

醤油小さじ1/2

やみつきそら豆。5分おつまみ

材料2人分

Aそら豆20粒
Aカシューナッツ20粒
Bサラミ(スライス)6枚
Bにんにく(スライス)1/2片
Bオリーブオイル小さじ2

パルミジャーノ・レッジャーノ(すりおろし)大さじ3

ハム詰マッシュルーム焼きタパス 超簡単ワインのお供

材料2人分

ブラウンマッシュルーム10個
生ハム50g
ミニトマト4~6個
Aチリペパーふたつまみ
Aガーリック顆粒ふたつまみ
減塩しょうゆ小さじ1
オリーブオイル大さじ3

●おつまみワンプレート|

	
いかがでしたでしょうか?どれもすぐ作れるおつまみばかり♡ぜひ、レシピにチャレンジしてみてくださいね♪
おすすめ【赤ワイン】に合う。おいしい&簡単【おつまみ・レシピ】の紹介でした ( *´艸`)

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smoke・change9♥

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