ノコギリパルメット（学名：Serenoa repens、英名：saw palmetto）はヤシの1種。ノコギリヤシやソウパルメットとも呼ばれる。
ノコギリパルメット属は単型。小さなヤシで高さ2–4mになる。幹は不規則に伸び、砂浜に密に群生するか松林・広葉樹のハンモックの下生えとして見られる。幹が直立することは少ないが、幾つかの個体群で記録されている。米国南西部固有種で、大西洋岸平野からメキシコ湾岸低地で一般的だが、アーカンソー南部などの内陸でも見られる。丈夫な植物で成長は極端に遅い。長寿で、特にフロリダには樹齢500–700年と推定される個体もある。

出典:ノコギリパルメット

ノコギリヤシは、男性ホルモンの分泌を抑える力があるのでジヒドロテストステロンが発生するのを防ぎます。
つまり、5-アルファリダクターゼという成分を抑えて、ジヒドロテストステロンを減少させてくれます。

出典:ノコギリヤシの噂…これは本当か？

2つ目の効果として、性欲抑制に役立ちます。
ノコギリヤシは男性ホルモンの調整に役立つので頻尿にも有効で、性欲をコントロールすることのできる栄養分です。

出典:性欲抑えたい時のサプリノコギリヤシとナイアシンの違い

サプリメントの種類は豊富です。いろんなメーカーから発売されていますし、
とても安いものであればそれこそ100円ショップにも並んでいるのを見たことがあります。
しかしサプリメントは品質がピンキリですので、
あまり安いものでは効果は期待できないと思います。
同じようにサプリメントを摂取しても、効果を感じる人と感じない人がいます。
体質の差もありますが、大きな差は、そのサプリメントが「天然か合成か」の違いによります。
コンビニなどで売られている安い製品は、合成の可能性がかなり高いです。

値段の差はここから来ています。
合成と天然の差は何が違うかといえば、摂取後の体内での「吸収率」にあります。
最近では様々な実験によって、
「天然と合成では体内での吸収に大きな違いがある」ことがわかっています。

また、ノコギリヤシエキス含有量も大事なポイントです。
必ず、1日当りの摂取量が320mg以上になるものを選んで下さい。
臨床試験で1日320mgのノコギリヤシエキスが投与されると効果が確認されているからです

出典:【オナ禁.jp】ノコギリヤシでオナ禁の大敵、ムラムラを抑える