そうめんレシピ！いろんな食べ方でそうめんを美味しく食べる事ができます。
オクラたっぷり和風棒々鶏そうめん
食欲がない時も食べやすい、栄養もボリュームも満点のそうめんです。そうめんだけでは栄養が偏ってしまうので、たっぷりの野菜やお肉で栄養を補いましょう。そうめんは意外とカロリーが高いので、低脂肪の鶏ささ身などで低カロリーに抑えるとよいですね。
出典:オクラたっぷり和風棒々鶏そうめんの作り方 https://www.bob-an.com/recipes/detail/16090 オクラたっぷり和風棒々鶏そうめんのレシピ。材料は、そうめん、オクラなど。作り方だけでなく、全レシピにカロリーや栄養価情報つきでダイエットや健康管理に便利！オクラたっぷり和風棒々鶏そうめんの簡単おいしいプロの技やコツも！ さっぱり梅干しだしそうめん レシピ 宗像 伸子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう 宗像 伸子さんの梅干しだしを使った「さっぱり梅干しだしそうめん」のレシピページです。だしに梅干しを入れて煮出します。ほのかな梅の酸味と香りが隠し味。冷たいそうめんが一層おいしく食べられます。 材料: 梅干しだし、そうめん、鶏むね肉、溶き卵、トマト、きゅうり、きくらげ、みょうが、青じそ、塩、酒、サラダ油 ﾕﾓｻﾝ? (@yumo102)さんのTwtterアカウント。 漫画やゲームが大好き成人です。デレステ中心にソシャゲ少々。フィギュアなどの立体物が好き。HQが忙しい。【好き】キリト(SAO)/変人コンビ(HQ)/新田美波(デレマス)/聖川真斗(うたプリ) 【応援してる】松岡禎丞/村瀬歩/石川界人 ↓リクエストbox↓ ｶﾗｽﾉ…ﾄｳﾄｲ… めんつゆと牛乳で冷やし坦々麺 レシピ・作り方 by 四月のヒーロー｜楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290003117/ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「めんつゆと牛乳で冷やし坦々麺」のレシピページです。ラー油がポイントです！スープの量はお好みで1：1で混ぜればOK。坦々麺。そうめん,牛乳,めんつゆ,ラー油,豚挽き肉,にんにく（チューブ使用）,しょうが（チューブ使用）,酒,味噌,豆板醤 トマトの中国風サラダそうめん レシピ 本多 京子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう 本多 京子さんのそうめんを使った「トマトの中国風サラダそうめん」のレシピページです。サラダ感覚で食べられる夏にぴったりな一品です！たっぷりの野菜にそうめんを合わせておいしくヘルシーにいたただきましょう。 材料: そうめん、トマト、青じその葉、しょうが、しめじ、A、ねぎ、B、水溶きかたくり粉、ごま油 なすとトマトのチリそうめん レシピ 陳 建太郎さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう 陳 建太郎さんのそうめんを使った「なすとトマトのチリそうめん」のレシピページです。アラビアータを中国風にアレンジ。にんにくがきいてガツンとくるうまさ。そうめんのイメージが変わります。 材料: そうめん、なす、トマト、チリソース、レモン汁、青じそ、サラダ油 https://twitter.com/tetofimuneh カンタン今日の140字ごはん (@tetofimuneh)さんの最新のツイート "【ジャスミン塩豚】水350ccでジャスミン茶を煮出し塩42g(水の12%)を加え冷ます。茶葉ごと密閉袋に注ぎ豚肩ロース350gを浸けて一晩冷蔵庫へ。知人曰く塩をすり込むよりこのほうが液成分の交換が行われて旨いと。 https://t.co/Ite5wIAcXz" MEG♀ 公式ブログ - 好きなキノコと【オイルそうめん】レシピ！ - Powered by LINE https://lineblog.me/meg/archives/67282299.html つゆが足りない時や、冷たい素麺にするには寒い日に。オイルパスタのような【オイルそうめん】がオススメです寒暖差が大きい時期に便利なあったかレシピです◆材料 2〜3人ぶん・素麺 2輪・お好みのきのこ 標準パック 1パック（画像は平茸）しめじ、エリンギ、えのき等・青ね 料理レシピ［ボブとアンジー］ 料理レシピ［ボブとアンジー］ さっぱり梅干しだしそうめん
だしに梅干しを入れて煮出します。ほのかな梅の酸味と香りが隠し味。冷たいそうめんが一層おいしく食べられます。しっかり食べて適度に運動しているので、だるさや疲労を感じることはあまりないのですが、暑さが厳しいと、さすがに食欲がなくなるときもあります。そんなときは、「さっぱり梅干しだしそうめん」で乗りきります。ツルリとのどごしのいいそうめんに、蒸し鶏や錦糸卵、夏野菜、梅干しをポンッとのせ、梅干しだしをなみなみと注ぎます。具だくさんにすると、彩りがきれいで食欲がわいてきます。梅干しを見たり食べたりすると、だ液がじわっと広がりますよね。すると、胃液も分泌されて食欲がアップ。これなら、ペロリと食べられますよ。
油そば風そうめん
ここの油そば風そうめんレシピよく使うんですが、焼豚の代わりに肉みそ乗せたらそうめん2束よゆうだったので夏のお供にどうぞ
Twitter めんつゆと牛乳で冷やし坦々麺
ラー油がポイントです！スープの量はお好みで1：1で混ぜればOK 友人に教えてもらったメニューをアレンジして作りました。
トマトの中国風サラダそうめん
サラダ感覚で食べられる夏にぴったりな一品です！たっぷりの野菜にそうめんを合わせておいしくヘルシーにいたただきましょう。
なすとトマトのチリそうめん
アラビアータを中国風にアレンジ。にんにくがきいてガツンとくるうまさ。そうめんのイメージが変わります。
坦々そうめん
昨晩に続き上げ膳据え膳。今朝の朝日に載っていた、髙梨尚之さんの精進「坦々そうめん」レシピを見て夫が作りました。ひき肉の代わりに煎り豆腐を。
Twitter Twitter オイルパスタのような【オイルそうめん】
つゆが足りない時や、冷たい素麺にするには寒い日に。オイルパスタのような【オイルそうめん】がオススメです
島原そうめん たっぷりお徳用3kg(3000g) 50g×60束 化粧箱入り そうめん・ひやむぎ 
