体の異変。これはもしかして病気のサイン？
Sharetube
この症状が出たら病気のサインかも
よく悪い病気には必ず兆候があると言われます。あなたに向けて身体が発する、このSOSに気づくか否かは、大病を未然に防ぐという意味でも大切なこと。ライターSaso Denkovik氏が危険なサインを「Sprit Science」にまとめました。「自分に限ってそんなこと…」まずは、過信をなくすことから？
人間の身体は、注意して扱い、手入れをする必要がある素晴らしいマシンです。身体の隅々にまで注意深く耳を傾け、身体が発信する信号を認識することが非常に重要です。あなたが思っているほど「健康ではない」と身体がサインを出しているの証拠かも。以下に、無視してはならない10の徴候を紹介します。
出典:30秒でチェックできる！病気かもしれない「10のサイン」
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| TABI LABO |
出典:30秒でチェックできる！病気かもしれない「10のサイン」
例えば、強膜が黄色をしていると黄疸、肝臓や胆のうに何らかのトラブルを抱えているサインかもしれません。また、強膜が赤色の場合は、高血圧や結膜炎などのウイルス性疾患の徴候が考えられます。
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治療法や予防法が発達したことなどで、近年は患者数が減っている病気もある。白内障の患者数は約92万人で、05年に比べて29％減った。ぜんそくは19％減の約89万人、胃潰瘍（かいよう）・十二指腸潰瘍は18％減の約52万人。いずれも1996年以降、患者数が減り続けている。
ただ治療を受けていない人もいるため、実際の患者数はもっと多い。中でも「サイレントキラー」と呼ばれる高血圧は自覚症状が少なく、実際の患者数は3000万人になるといわれる。
話題の健康法 活性酸素を減らすなら水素水パワーが効果的｜体外から効果も得られる
出典:話題の健康法
利用者の口コミでは健康や美容に効果がある飲み方も紹介されています。水素は空気中に逃げやすいのでアルミパウチの商品であっても開封したら1時間以内には飲みきってしまうことです。容器の空間に入っている空気中にも水素が溶けていくためです。また、口コミでは常温で飲むことも推奨されています。冷やすと体が冷えて新陳代謝が落ちるため美容に悪いです。逆に温めると水素が空気に逃げていきます。料理に使う人もいますが、出来ればそのまま水分補給のときに水やお茶の代わりとして飲むことをおすすめします。水素水は飲み方に気をつけるだけで効果が全く変わってきます。水素水の効果をより高めるために、取り上げた点には気をつけましょう。
