おにぎりの人気レシピ集【つくれぽ100超】
ゆかりとゴマのおにぎり
材料ご飯 お茶碗1杯分
ゆかり 小さじ1弱〜
すりゴマ 小さじ1弱〜
海苔 お好みで
☆天かすのおにぎり☆塩こんぶ入り
材料ご飯 1杯分
天かす お好きな量
塩こんぶ お好きな量
麺つゆ（薄めなくてOK） 少量
しらすとすりゴマ・青海苔のおにぎり
材料ごはん お茶碗1杯分
しらす 大さじ1前後
すりゴマ 小さじ2前後
青海苔 小さじ1前後
＊大葉の香り♪胡麻入り塩昆布のおにぎり＊
材料ご飯 200g
☆ 大葉 3枚
☆塩昆布 3g
☆白胡麻 小さじ 1
☆リクエスト殺到！お弁当にハムおにぎり☆
材料ごはん お茶碗半分くらい
ハム 1枚
マヨネーズ、塩 少々
おかかとチーズの簡単焼きおにぎり
材料ご飯 茶碗3杯
鰹節 2袋(3g×2)
醤油 大さじ1
白だし 大さじ1
とろけるチーズ 適量
☆塩こんぶのオイルおにぎり☆
材料ご飯 120g
塩こんぶ 5g
白ごま 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/4
うちの人気ダントツおにぎりの具
材料ごはん 300g
卵 1個
塩昆布 適量
マヨネーズ 適量
弁当＆朝食に！簡単ゴマ油香る鮭のおにぎり
材料ご飯 お茶碗2杯分
醤油 大さじ1
ゴマ油 小さじ1/2
鮭フレーク 適量
青ねぎ 適量
♡ツナマヨと塩昆布の激うまおにぎり♡
材料ご飯 好みの量
塩昆布 3つかみ～
ツナ 1／2缶
海苔 適量
マヨネーズ 大2〜
天かすと桜海老のおむすび
材料ご飯 150g
天かす（揚げ玉） 大さじ1～
干し桜海老 大さじ半分～
塩昆布 3g～
青しそ 2～3枚
かつお節 1～2g
ゴマ 適量
わさびと大葉のおにぎり
材料わさび 小さじ1強
大葉 4枚
ご飯 お茶碗（中）2杯
醤油 小さじ2
焼海苔or味付海苔 6枚
＊わかめ＆鮭のおにぎり＊
材料ご飯 茶碗多めに1杯
鮭フレーク 大さじ1
乾燥わかめ 小さじ1
白だし 小さじ1/2
煎り胡麻 お好みで
お花見＆行楽♪から揚げのしそおむすび
材料鶏のから揚げ（市販でも冷凍でも） 4個
A：青じそ（きざんでおく） 4枚
A：ゆかり（ふりかけ） 大さじ1弱
A：炒りごま（今回は白ごま） 大さじ1
白いご飯 約1合（茶碗2膳分）
仕上げ用青じそ 4枚
☆天かすのおにぎり☆鮭フレーク入り
材料ご飯 1杯分
天かす お好きな量
鮭フレーク お好きな量
麺つゆ（薄めなくてOK） 少量
天かすと塩昆布のおにぎり
材料ご飯 山盛り1杯
天かす 大さじ1
つゆのもと 大さじ1／2
塩昆布 大さじ1
ゴマ 小さじ1
しそ 2枚
塩 適宜
☆天かすのおにぎり☆
材料ご飯 1杯分
天かす お好みで
麺つゆ（薄めなくてOK） 少量
半熟煮玉子♡おにぎり
材料よく冷えた卵 2個
○醤油 大さじ2
○砂糖 大さじ1
○みりん 大さじ1
○お酒 大さじ1
○顆粒和風だし 小さじ1/2
●ご飯 軽く2膳
●鰹節 2袋(3g×2)
●醤油 適量
●白ごま お好みで
海苔 2枚
鮭フレークと炒り卵のおにぎり♡
材料ご飯 1膳くらい
卵 1個
鮭フレーク 大さじ1～
ごま 適量
☆砂糖 1つまみ
☆塩 1つまみ
簡単！塩昆布と焼きおにぎりのダシ茶漬け♪
材料ふじっ子の塩昆布 5g
ご飯 茶碗1杯（200g）
干しエビ 5g
白ゴマ 小さじ2
しょうゆ 大さじ2
ごま油(炒め用) 小さじ2
かつおぶし 1g
三つ葉 3本ぐらい
熱湯 1カップ
お弁当に♪ゴマ油が決め手！鮭マヨおにぎり
材料ご飯 お茶碗1杯
鮭フレーク スプーン2杯くらい
マヨネーズ 大1(お好みで)
ゴマ油 ちょびっと！
白ゴマ スプーン1杯
塩 少々
受験ガンバ！わかめご飯☆おにぎり
材料ご飯 茶碗2杯
ワカメ(乾燥） 大さじ2～
胡麻 小さじ1～
だし(粉末） 小さじ1/2
塩 小さじ1/2
わかめスープ風なおにぎり
材料あたたかいご飯 約280g
乾燥わかめ 大さじ1
白ごま 大さじ1/2
とりがらスープの素 小さじ1/2
ごま油 2〜3滴
キャベツのおにぎり♪
材料炊き立てご飯 軽く2杯分位
キャベツ 1/8~1/10個程度（適量）
☆塩 小さじ1/2
☆ごま油 小さじ1/2
☆炒り胡麻 大さじ1
☆醤油 数滴
鮭フレークとチーズのおにぎり
材料ご飯 一膳(120㌘)
鮭フレーク 小さじ2
青のり 適量
チーズ(ベビーチーズやスマートチーズど) 1個
なめたけ✿天かす✿青のりのおにぎり
材料ご飯 適量
なめたけ 適量
天かす 適量
青のり 適量
おばーばの梅おかかおにぎり
材料ごはん 約400g
梅干し 中4個
かつお節 1/2袋
醤油 少々
味の素 少々
■ お好みで
海苔、大葉、胡麻 適量
ゆかり☆チーズ♪おにぎりぃ( ~▽~)ﾂ
材料ほかほかご飯 お好きなだけ♪（軽く2膳分）
ゆかり お好きなだけ♪（大1位）
チーズ お好きなだけ♪（大1位～）
我が家の定番おにぎり♡
材料ごはん 1合半（茶碗4杯強くらい）
かつお節 1袋（3g）
しょう油 大さじ1弱
梅干 大2個
紫蘇 3枚
スライスチーズ（プロセスチーズでも） 2枚
塩 ひとつまみ
ごま（お好みで） 小さじ1～
しらすのおむすび♥
材料ご飯 大き目の茶碗一杯
しらす 適量
大葉 1枚
かつお節 適量
ごま 適量
塩 少量
マジックソルトのおにぎり
材料白飯 350g
S&Bマジックソルト 小さじ2
白煎りごま 大さじ2
ごま油 適宜（数滴）
レポートガンバ コチュジャンおにぎり
材料ご飯 御茶碗2杯
万能ねぎ 適宜
☆コチュジャン 大さじ2
☆鶏ガラスープの素（粉末） 小さじ1
☆オイスターソース 大さじ1
シンプルが美味しい♪水菜のおにぎり☆
材料水菜 1／2束
炊きたてご飯 お茶碗3杯くらい
塩 小さじ2〜3
すりゴマ(白か黒) 小さじ2〜3
ฺ塩昆布と桜えびのおにぎり
材料ご飯 お茶碗2杯分
塩昆布 3つまみ
桜えび 3つまみ
胡麻 たっぷり
お弁当に…おにぎり卵焼き～♬
材料●卵 2個
●砂糖 小さじ1
●塩 一つまみ
●白だし 小さじ1
●みりん 大さじ1
海苔 適宜
✿チーズおかかおにぎり✿
材料ごはん 茶碗一膳半
プロセスチーズ 1個
鰹節 小1袋
醤油 小さじ2～
おひとりさまのふりかけでカラフルおにぎり
材料ご飯 大盛り1膳
ごま塩 お好みで
白ごま お好みで
ゆかりふりかけ お好みで
青のり お好みで
塩こんぶと枝豆のおにぎり
材料ご飯 茶碗に1杯
枝豆(冷凍) 15さやくらい
パラッとふじっこ塩こんぶ 大さじ1
お弁当・朝ごはんに♡鰹節と胡麻のおにぎり
材料白いご飯 お茶碗3杯位
鰹節 5g位
白胡麻（炒りごまでもすりごまでもOK) 大さじ1
塩 小さじ1/2～
醤油 大さじ1
ごま油 大さじ1
海苔（お好みで） 適量
