冷え症必見！生姜より効果的なとっておき商品とは？しかもダイエット効果も！？
みなさんこんにちは！
健康オタクのKISDです
寒い冬、女子の悩みの1つでもある冷え症
なにをするにもおっくうですよね
特に冬のベランダは地獄以外のなにものでもありません
本当に冬の洗濯物は嫌だ！洗濯物干してくれるロボットとか開発されないですかねw
洗濯物畳んでくれるロボットみたいなのも開発されてるし
近い将来物干しロボットみたいなのが開発されそ～♪
なにを訳の分からない事をいってるにゃいいから早く商品を紹介するにゃ
読者さんの冷たい目線をかんじるにゃ
ニャコじゃないか！危ない、危ない。
ニャコのつっこみがなければ
洗濯ロボットまとめ記事になるところだった...
で、今回はどんな商品を紹介してくれるのにゃ？
はい！紹介させてもらいますね！
どどどどーーーん
生姜パウダーです！ 
にゃ！？生姜のパウダー？野菜をパウダー状にするにゃんて
技術の進歩はすごいにゃ！
ほんと凄いですよね！この商品の凄いところはパウダーにしているだけではなく
蒸し生姜並みのショウガオールが含まれていています。
蒸し生姜をわざわざ作らなくても
簡単にショウガオールを摂れるんです！
にゃ？そのショウガオールってなんなのにゃ？
ニャコに教えて欲しいにゃ！
はい！ではショウガオールについて早速説明していきますね！身体を温めてくれるだけではなく
ダイエット効果もあるので皆さんも是非読んでみてください！
ショウガオールとは
ショウガオールとは、生の状態の生姜にはあまり含まれていません。生姜のもうひとつの辛味成分である『ジンゲロール』という成分に熱が加えられ、ジンゲロールから水分が抜けるとショウガオールに変化するのです。熱して作られたショウガパウダーや蒸し生姜には多くのショウガオールが含まれているのです。
ショウガオールの効能
1.冷え症を改善してくれる。2.脂肪を燃焼させる
3.頭痛などの痛みを和らげてくれる
4.抗酸化作用があり、老化防止にもなる
5.免疫力を高めてくれる
冷え症を改善してくれる
ショウガオールは血行を促進して、血のめぐりを良くしてくれます。体の芯から温める作用があり、長時間効果を発揮します。血流が良くなるので、手先、足先まで温めてくれる効果を期待できます。
脂肪を燃焼させる
身体の脂肪を燃焼させ熱に変えてくれる働きがあるのでダイエット効果があります。運動前に少量摂取してからだとより効果的です。 頭痛などの痛みを和らげてくれる
痛みの原因にはプロスタグランジンという物質が生成されるのですがショウガオールはこのプロスタグランジンの働きを弱める作用があります。「頭痛」「生理痛」に効果が期待されます。 抗酸化作用があり、老化防止にもなる
私たちは酸素を取り入れて、エネルギーをつくりますが、その過程で一部の酸素が酸化力の強い“活性酸素”に変化します。この活性酸素が増え過ぎると、血管や細胞を傷つけ、体の内側を酸化（＝サビる）させ、動脈硬化などを引き起こし、生活習慣病を招きます。「活性酸素を抑える働き＝抗酸化作用」という事なのですがショウガオールには抗酸化作用があるので体内の酸化（サビる）を抑止してくれて、老化防止になります。
免疫力を高めてくれる
血管を健康に保ち、血行が促進されるということは、酸素や栄養などが体の隅々にまで行き渡るということです。そして、胃腸の機能を整えてくれるので、免疫力を強化する効果にも優れています。風邪をひかない、病気にならない丈夫な体を作ってくれます。
ショウガオールってすごく身体にいいんだにゃ！ニャコも今日から沢山ショウガパウダーを摂るにゃ！
ちょっとまてーーーい！ 過剰摂取はしないように！
いくら身体に良いからと言って、過剰摂取はよくないですよね。摂取量は多くても1日ショウガパウダーだと1g普通の生姜だと10gみたいです。これを超えないようにしましょう。
そうなのかにゃー！毎日少しずつ採るほうがいいんだにゃ！
早速少し舐めさせてほしいにゃ！
猫が摂って言い訳ねぇーだろぉーが(ﾟДﾟ)
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