お洒落で簡単♡脱マンネリなサンドイッチのレシピ集

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おいしいパンに、おいしい具をたっぷり♪

コンビニで売ってる定番もいいけど、

たまにはパン屋さんの美味しいパンと新鮮な食材で、

できれば簡単にオシャレに仕上げたい!

ということで、脱マンネリ!オシャレで美味しいサンドイッチのレシピ♡

パンの種類別にまとめてます♪

バゲット

バケットで具だくさんホットドッグサンド

材料  1人分  10分

バケット ……10cm

ソーセージ ……2本

キャベツ ……適量

紫キャベツ ……適量

マヨネーズ ……適量


刻みピクルス ……大さじ1

ケチャップ ……適量

食べる時には 

ケチャップ・ピクルスを盛りっと乗せて

大口開けて(^○^)

出典:バケットで具だくさんホットドッグサンド|『す〜さんの台所...

	

サルサ風チキンサンド

材料(2人分)

バゲット(10㎝) 2切れ

鶏もも肉 100g×2

塩 小さじ1/4

黒こしょう 少々

BOSCO オリーブオイル 小さじ1/2

[a] トマト(種を除き1㎝角) 1個

[a] 玉ねぎ(みじん切り) 20g

[a] バジルの葉(せん切り) 2g

[a] BOSCO エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1

[a] 塩 小さじ1/4

[a] 黒こしょう 少々

[a] タバスコ 適量

グリーンリーフ(ひと口大) 30g

BOSCO エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2

オーブントースターで焼いたバゲットに、グリーンリーフ、BOSCO オリーブオイルで加熱した鶏肉のソテーをのせ、サルサソースをかけたバゲットサンドです。

出典:サルサ風チキンサンド のレシピ・作り方 │ABCクッキングスタ...

	

ホットプレートで出来立てをガブリ! トルコ名物 サバサンド

材料(1人分)

パン(バタール) 1/3本

塩サバ 1切れ

紫玉ねぎ 1/4個

トマト 1/4個

レタス 1枚

オリーブ(種なし) 適量

レモン 1/4個

オリーブオイル 小さじ1/2

ブラックペパー 少々

ジューシィで旨みのある塩サバとシャキシャキの野菜、たっぷりしぼったレモンがベストマッチの、イスタンブール名物・サバのサンドウィッチ。

出典:ホットプレートで出来立てをガブリ! トルコ名物 サバサンド...

	

甘辛タレの照り焼きチキンサンド♪

材料 ( 2 人分 )


バゲット(ロング)1/2本

バター10g

鶏もも肉2枚

塩コショウ少々

サラダ油適量


<タレ>

しょうゆ大さじ2

みりん大さじ2

酒大さじ2

ハチミツ大さじ2

トマト1/2個

ベビーリーフ1袋


<ドレッシング>

EVオリーブ油大さじ1

レモン汁小さじ1

塩コショウ少々

かぶりついて食べたくなるボリューミーなサンド!! 

出典:甘辛タレの照り焼きチキンサンド♪【E・レシピ】料理のプロが...

	

食パン

ブロッコリーのタルタルサラダ風サンドイッチ

材料  1人分

食パン(6枚切り)2枚

ブロッコリー(塩ゆで)80~100g

ゆで卵(固ゆで)1個

マヨネーズ大さじ2

紫キャベツ(せん切り)60g

レモン汁小さじ1/2

塩少々

スイートチリソース小さじ1

粒マスタード小さじ1~2

ブロッコリー、ゆで卵、紫キャベツを使うので切った時の断面がキレイなサンドイッチ。インスタグラムで人気が出た「沼サン」のアレンジレシピです。 

出典:ブロッコリーのタルタルサラダ風サンドイッチ【E・レシピ】料...

	

ブロッコリースーパースプラウトとささみのわんぱくサンド

材料2人分

食パン(8枚切り) 4枚

ブロッコリースーパースプラウト 50g(1パック)

トマト 1/2個

スライスチーズ 2枚

ささみ 2本

A 味噌 小さじ2

A 粒マスタード 小さじ1

A はちみつ 小さじ1/2

バター 適量

ブロッコリースーパースプラウトは「スルフォラファン」というファイトケミカルを豊富に含むスーパーフード。

生で食べるのがオススメなので、たっぷりつかってサンドイッチにしてみました。

出典:ブロッコリースーパースプラウトとささみのわんぱくサンド by...

	

和風わんぱくサンド〜生姜焼き&なすの揚げ浸し〜

材料 1人分


6枚切り角食 2枚

エゴマの葉(大葉でも可) 2〜3枚

●豚バラ肉 4〜5枚

●醤油 大さじ1

●ハチミツ 小さじ1

●ショウガ 小さじ1(お好み)

人参 中1/4(5cmの長さが欲しい)

■ナス 1本

■白だし ナスが浸せる量

トマト 輪切り2枚

フリルレタス 2枚

チーズ、マスタード お好みでパンに付けて下さい


生姜焼きとナスの揚げ浸しから出る和風醤油の味が、サンドに挟まれる他の多くのシンプルな野菜とマッチ。暑い夏でもおかわりが出るかも?

出典:和風わんぱくサンド〜生姜焼き&なすの揚げ浸し〜 by けいた...

	

カンパーニュ

生ハムとルッコラのランチサンドイッチ

材料

カンパーニュなどハード系のパン 適量

生ハム 適量

ミニトマト 適量

ルッコラ 適量

粉チーズ 適量

■ ドレッシング

EXバージンオリーブオイル:好みの酢 2:1

塩・こしょう 少々

全粒粉たっぷりのカンパーニュに、さっぱりサラダをはさみます。ライ麦パンにもあいますよ~♪ 

出典:生ハムとルッコラのランチサンドイッチ by アキコフスキー 【...

	

出典:logo

カンパーニュのオープンサンド♡

♡材料♡

カンパーニュ 2枚

バター 大さじ1


ゆで卵 1個

アボガド 1/2個

レタス 適量

マヨネーズ 大さじ1/2


アスパラ 1本

赤パプリカ 1/4個

黄パプリカ 1/4個

にんにくスライス 少々

オリーブオイル 大さじ1

塩胡椒 少々

粗挽き胡椒 少々

もちろんカンパーニュではなくバケットや食パンでもOK。

簡単なので試してみてください。

出典:logo

	

ベーグル

ベーグルサンドで朝食を・・

材 料(4人分)

ベーグルパン 4個

卵 4個

スライスチーズ 4枚

レタス、ベーコン 適量

簡単に作れて、腹持ちもイイので忙しい朝や、ランチに持って行ってもイイですね♪

出典:ベーグルサンドで朝食を・・ レシピ・作り方 by FiNE|楽天レ...

	

ハニーマスタードチキン ベーグルサンド

材 料(1人分)

ベーグル 1個

レタス 適量

鶏もも肉 1切

塩・胡椒 少量

しょうゆ 小さじ1

マスタード 小さじ2

はちみつ 小さじ1

もちもちベーグルとハニーマスタードチキンは相性抜群。お味が本格的なのに作り方はとっても簡単なのでお勧めです。

出典:ハニーマスタードチキン ベーグルサンド レシピ・作り方 by ...

	

えびとアボカドのベーグルサンド

材料(2人分)

分量

ベーグル 2個 200g

アボカド 1/2個 70g

トマト 1/4個 40g

レタス 2枚 60g

ゆでえび(小) 6尾 120g

キユーピー サンドイッチスプレッド 適量

アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、

種を除いて皮をむいてください。

出典:えびとアボカドのベーグルサンド|とっておきレシピ|キユーピー

	
いかがでしたか???

見ているだけでもおなか減っちゃうような、美味しそうなサンドばかりですね〜♡

こちらもぜひチェックしてみてください♪

			

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Sharetube