• follow us in feedly
scroll_icon
shuffle_button
ナチュラルな冬の過ごし方《寒い季節をあたたかくナチュラルに過ごそう》

ナチュラルな冬の過ごし方《寒い季節をあたたかくナチュラルに過ごそう》

Author:
destinydestiny
Posted date:
ナチュラルな冬の過ごし方《寒い季節をあたたかくナチュラルに過ごそう》
寒い季節にもナチュラル生活を送りたいあなたへ。ナチュラルと言ったらさっぱりした爽やかな感じを思い浮かべ夏や春の雰囲気を漂わせている印象を受けますが、寒い季節、冬でもナチュラルが楽しめるとっておきの情報をまとめてご紹介いたします!ぬくもりを感じる『ナチュラル』を生活に取り入れてみましょう。

ナチュラルって例えばどんなモノのことをナチュラルと言うの?

ナチュラル=自然・天然
飾らない、自然のありのまま、人の手が入っていないありのままのモノのことを言います。
人にも環境にも優しいナチュラルはどの場面にも取り入れても役に立ち、また癒してくれます。

ナチュラルな素材・材質とは?

主にコットン、リネン、麻などがナチュラル系な素材です。他には木で作られたインテリアなどもナチュラルなインテリアになります。自然なものがナチュラル素材になります。

ナチュラルな色とは?ナチュラルカラーって例えばどんな色がある?

アイボリー

白ぽく、清潔感あるアイボリー。ナチュラルカラーとしては定番カラーです。

ブラウン

茶色は土や木の色なのでそこに緑を加えるとまた更にナチュラル感アップしますね。

グレージュ

灰色にシャビーがかっているけど、ナチュラル感ある色です。

ファッションにあたたかみのあるナチュラルを

普段着る服にもナチュラルを取り入れてみよう。あたたかみのあるナチュラルなお洒落コーデを少しだけご紹介します。

ブラウンやベージュでまとめよう

ブラウンやベージュでまとめられたナチュラルコーディネート。茶色系はあたたかみがあり、ナチュラル感を出してくれます。

ネイビーもあり

ネイビーもベージュやナチュラルホワイト、アイボリーとぴったり合う色ですね。リネン素材でまとめると更にナチュラル度がアップします。

あたたかみのある木製の食器でご飯を食べよう!

温もりのあるアカシア食器

天然木から作られた食器は、模様や色合い等が異なり、ひとつひとつ違った表情を見せてくれます。

木のカトラリー

冬にはあたたかみのある木製のスプーンや箸であたたかいご飯を食べると心もあたたまります。

寝具にもあたたかみのあるナチュラルを取り入れよう

ブラウンやグレージュな毛布

オーガニックやナチュラル系素材のものをお部屋に取り入れると風水的に運気が良くなると聞いたことがあります。ナチュラルな寝具ですやすや心地よい眠りを。
今は着る毛布というものも発売されているので、そちらも是非チェックしてみてください♪ナチュラルカラーを取り入れた商品があります。

ナチュラルな飲み物

オーガニックでナチュラルな飲み物と言えば、ハーブティ!体も心も温まるハーブティは寒い日には持ってこいの飲み物ですね。

冬にはローズヒップティーが飲みたくなる。

筆者はローズヒップとハイビスカスがミックスされているお茶を冬によく飲んでいました。

冷えの改善に代表的なハーブティーは「ジンジャー」と「ローズマリー」

「ジンジャー」・・・代謝を改善する効果に加えて発汗作用がある
「ローズマリー」・・・血液循環を改善して身体を温める効果の他、血管を強化する作用もある

出典:寒い季節に体を芯から温める、冬におすすめのハーブティー │...

	
これらを飲めば体が温まり、寒い日にはホッとする日を過ごせそうです。

生姜+はちみつ+ハーブのホットドリンク

温かいお湯に生姜とはちみつとハーブを入れたこの組み合わせは寒い冬には最強の飲み物です。生姜で体がぽかぽかあたたまります。

ナチュラルな入浴剤であったか風呂♪

岩塩バスソルト

ナチュラル大好きな方なら知ってる!岩塩バスソルトであったかいお風呂に入ろう♪岩塩は発汗性作用があるのでダイエットにも効果的!

その他 ナチュラル入浴剤として使用できる物

オートミールジャーマンカモミール米ぬか

出典:しっとり極上ボディ!美容家が教える「ナチュラル入浴剤」3つ |...

	
重曹アロマオイル・・・ただし、オイルをそのまま入れると浮いてしまうので、キャリアオイルやバスオイルなどの乳化剤で薄めるように。
・ココナッツオイル

出典:夏こそお風呂に! うれしい効果とナチュラル入浴剤|Womens ...

	
フルーツ風呂(みかん、オレンジ、グレープフルーツ、ゆず、レモンなどの柑橘類、りんご)フラワー風呂お茶風呂・・・紅茶、緑茶、麦茶、ハーブティー、飲まないなら捨てずにお風呂へ。

出典:いつまでも若いお肌でいたい、あなたのおすすめ入浴剤は? |...

	
筆者はナチュラル入浴剤として牛乳やヨーグルトを混ぜたものをお風呂の中に入れていましたが、こちらも参考に試してみたいですね。

簡単ナチュラルリースを作ってみよう!

手作りでナチュラルなリースを作ろう

リースといえばクリスマスリースなどが定番ですが、ナチュラルなリースもお部屋に飾ると素敵です。
寒いときはあまり体を動かさないという人もリースを作って体を少しでも動かすとあたたまりますよ♪
この画像に使われているお花は、ルリアザミという青くて丸い珍しいお花です。緑は小さい葉っぱのユーカリを使ったら可愛いと思います。必要な材料は、リースの土台とお花の枝を切る用のはさみ(枝きりばさみでOK)、ドライフラワーや生花(生花の場合はドライにするので詳しいことは検索して調べてください。)、お花をリースの土台にくっつけるグルーガンまたはくっつけられそうなら麻紐でもOK。ユーカリをリースにくっつける作業は下記の動画をご覧ください。
ユーカリリースの作り方動画
あたたかみのあるリースを作りたい場合は、緑と暖色系の赤やオレンジなどのお花を使うと良いと思います。あと、白い小さいお花も加えるとまた良い感じになります。バランス的には交互にお花を植える感じでグルーガンでくっつけていけばナチュラルなデザインのリースになります。
もし、作り方がわからない場合は、Youtubeなどの動画サイトで検索して調べてみると作り方が出てきますのでそれを参考に作ってみてください。

自然のろうそく、ソイキャンドル

リースの他にも心もあたたまるナチュラル天然ソイキャンドルを作るなど、冬の過ごし方もあります♪ぜひチャレンジしてみてください。

最後に

ここまで読んでくださってありがとうございます。寒い日でもナチュラルに過ごせるモノをご紹介しました。どうでしょうか?ナチュラルに興味があるけど、寒い季節のナチュラルな過ごし方がわからない!と言った方も是非参考に寒い季節を楽しくナチュラルにお過ごしください♪

この記事が気に入ったら

いいね!しよう

Sharetubeの最新記事をお届けします

著者プロフィール
destiny