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【女性の悩み】加齢による「肌のたるみ」を予防する方法【基礎知識】まとめ  #美容  #アンチエイジング

【女性の悩み】加齢による「肌のたるみ」を予防する方法【基礎知識】まとめ #美容 #アンチエイジング

Posted date:
Update date:2018年02月01日
【女性の悩み】加齢による「肌のたるみ」を予防する方法【基礎知識】まとめ  #美容  #アンチエイジング
女性の外見が年をとって見えるかどうかは、皮膚がたるんでいることと、密接な関わりをもっています。皮膚のしわやたるみを誤魔化そうとメイクをこってりと塗っていると、メイクが取れやすくなってしまいます。そんな「肌のたるみ」がひどくなってしまうと、元の状態に戻るのは大変になるので、若く健康な肌でいるうちに「予防対策」をすることが重要です。
今回はそんな「肌のたるみ」についての基礎知識をご紹介しましょう。

肌のたるみを予防するためには食生活の改善を

化粧によって、肌のたるみを隠すのではなく、肌そのものをいつまでも若々しく健康な状態に維持することが大切です。

肌の健康を保つには、美容にいい栄養素が含まれているスキンケア化粧品を活用することが大事です。スキンケア用品で美容成分を補給することも大事ですが、そのほかにも、肌の健康を保つためには、やっておきたいことがいくつかあります。

と、たんぱく質とがつながると糖化が起きます。糖化によって、皮膚は弾力を失うことが知られています。肌のたるみは、糖化によって老化したたんぱく質の代謝速度が、低下することが関わっています。肌の糖化が起こるのは砂糖が含まれた食べ物を食べ過ぎたときです。

食事のときには、肌の糖化のことも念頭において、メニューを決めたり食べる順番を決めることが予防となるのです。

GI値が高い食材は血糖値が上がりやすく、GI値の低い食材は血糖値が上がりづらいので、そういった点も踏まえて考えましょう。

白米は血糖値が上がりやすい食べ物なので、食事をとる時にはまず野菜など血糖値の状況をゆるゆかにするものを摂取してからがおすすめです。

肌のたるみを改善して美顔作りに役立つ方法

美しく見えるの条件の一つとして、あごのラインが締まっていることがあります。女性なら誰しも、すっきりとした美しいフェイスラインの顔にあこがれるものです。

あごのラインがたるんでいたり、目が小さく見える原因には、皮膚がたるみ始めたことがあります。日頃から、美顔ケアに力を注いでいるという女性はたくさんいます。

皮膚のたるみを解消することで、顔の印象は大きく変化するものです。肌がたるむと、目元や口元などに小じわができやすくなりますし、が垂れ下がることで大きなほうれい線もできてしまいます。あごのシャープさがなくなって、顔のラインが丸みを帯びてくることも、皮膚のたるみの特徴です。

毛穴もたるみ、それによる凹凸が目立つようになると、肌の見た目の印象も老けた感じになります。顔のマッサージや、美容成分を含んだスキンケアを行うことで、皮膚のたるみを解消し、若返り効果を狙っているような方もいます。

この頃は、超音波やゲルマニウムで皮膚を刺激することで、若々しいお肌になる効果があるという美顔器もあり、美肌ケアに活用しているという人も多くなっています。

エステフォトフェイシャルを利用することで、皮膚の弾力を取り戻し、若返り効果を期待するという方もいます。美顔作りに役立つ肌のたるみを改善する方法は、いろいろとあるので、自分の肌の状態に適した方法を見つけることが先決です。

肌のたるみ解消には「ポラリス」がおすすめ

お肌のたるみを解消する方法として、ポラリスを利用しているという人が、最近は多くなっています。たるみや、しわが気になる人が、お肌を引き締めるために、ポラリスという美容施術を受けるというものです。

ポラリスは医療目的で使うものですので、エステなど医師がいないところでは使うことができません。皮膚科や、美容外科などの医療機関を受診しなければ、ポラリスによって肌のたるみをなくすことはできません。

ポラリスはメスを使いませんので、施術時間は10分程度と短いのが特徴です。ポラリスの治療範囲は顔以外にも首や体など、様々な皮膚のたるみに対応しています。多くの人がポラリスを活用しています。どのような仕組みで、ボラリスはたるみのある皮膚を引き締め、なめらかな状態に戻すことを可能にしているのでしょう。

レーザー波と、ラジオ波をお肌にあてることが、ポラリスでの治療方法となります。メラニン色素に反応してダメージを与えるのではなくて、皮膚の保湿成分であるコラーゲンエラスチンの生成力を高める効果が、ポラリスを照射することで得られます。

ポラリスを行うことで、皮膚表層から2ミリほど奥に入った部分の温度を60度程度にまで引き上げます。そうするとことで、コラーゲンや、エラスチンがたくさんできるようにします。コラーゲンやエラスチンが十分に生成されることにより、お肌はみずみずしく保たれ、ハリを与えられますし、その結果として皮膚トラブルが起こりにくくなります。

皮膚のたるみや、しわが気になる人は、ポラリスによる美容施術を利用することで、若々しさを取り戻したいものです。

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著者プロフィール
 Pride of the Japanese

国際ボディガード歴20年。世界を飛び回るSharetubeトップキュレーターの一人。護身術師範。悪質なクレーマーや反日左翼と戦う某公的コンサルティング団体顧問。喧嘩上等。「I'm proud of the fact I was born in Japan.」