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「尿」に関する泌尿器系トラブルには【クランベリー】サプリが効果的! 「基礎知識」セミナー #美容 #歯周病

「尿」に関する泌尿器系トラブルには【クランベリー】サプリが効果的! 「基礎知識」セミナー #美容 #歯周病

Posted date:
Update date:2018年02月20日
「尿」に関する泌尿器系トラブルには【クランベリー】サプリが効果的! 「基礎知識」セミナー #美容 #歯周病
尿に関するトラブルは、「出産後」や、「年配の女性」には、多く見られるようになります。赤ちゃんができるまでは何ともなかったのに、生まれてからは尿漏れの頻度が増したという人もいます。
また、「更年期」に入った女性はトイレに行く回数が多くなったり、おしっこが全部出きった感触がしづらくなることがあります。トイレのトラブルも度が進むと、人前に出るのが苦痛になって家に引きこもりがちになる人もいます。そのような女性のすっきりしない悩みにこたえてくれるものが登場しました。それが「クランベリー」のサプリメントです。尿対策以外にも美容効果も高いと言われています。
今回はこのサプリの基礎知識セミナー形式でご紹介します。
ご参考になれば幸いです。

クランベリーのサプリメントは女性の悩み解消に役立ちます

まず、「クランベリー」とは、北アメリカやヨーロッパに昔からある植物です。赤い小さな実をつけ、食用や、薬として用いられています。

クランベリーを摂取することで、ポリフェノールの一種であるキナ酸や、プロアントシアニジンが補給できます。クランベリーには数々の健康効果があり、酸化を抑える作用や、菌や炎症から体を守る作用などがあります。

尿道炎や、膀胱炎など、泌尿器系のトラブルを未然に防いだり、症状を軽くするなどの作用があるといいます。トイレに行く頻度を減らしたり、尿漏れが起きないようにしたい人は、サプリメントでクランベリーを飲むといいでしょう。

クランベリーは果実なのですが、そのまま食べると苦みがあるので生食には適していません。

クランベリーのジャムやジュースにするという方法もありますが、必要成分を壊さずに摂取するには、サプリメントを使うといいでしょう。

クランベリーのサプリメントは現在注目されていて人気の商品

最近では、数多くのクランベリーサプリメントが店頭に並んでいます。

女性の中には、おしっこを出した後にスッキリ感が乏しい人や、尿漏れに悩む人がいますが、クランベリーのキナ酸この問題に効果的なのです。

毎日、健康な身体を保って快適な生活を送るために、クランベリーのサプリメントを使っているという女性が実は大勢います。

そもそも健康食品は、身体に有益な栄養素を摂取し、健康増進に役立てるための補助食品です。そこで手軽に健康食品が摂取できるようにと開発されたのがサプリメントです。
携行が簡単で、水さえあればどこででも飲めることがサプリメントの利点です。

また、欲しい栄養素を確実に確保することができます。性質や、目的によって、サプリメントをグループ別に分けることができると言われています。

他にも、美容効果があるサプリメントがほしいという人にも、クランベリーの美容成分は魅力的なものです。

サプリメントのパッケージには1日の必要量や摂取回数が書かれていますので、守るようにしましょう。クランベリーを摂取するときの目安は、1日に1グラム程度となっています。

疲れがたまってくると、普段は影響がない細菌にも感染してしまう可能性があります。簡単に病気になってしまうことがないように、サプリメントでクランベリーの成分を摂取して体質改善をしましょう。

尿の悩み以外にも美容に効果あり! 女性の方はクランベリーのサプリメントやジュースを飲もう

サプリメントで、クランベリーの成分を摂取すると体にいい効果があります。クランベリーを摂取することで、尿路感染症を未然に防ぐことが可能になるのです。

他にも、クランベリーは抗菌力もあるため、歯周病予防にも効果があるといいます。

クランベリーは赤く小粒ですが、健康にいい成分が豊富に含まれていると言えることができます。ただし、クランベリーの実を直接口にしても、苦くて美味しく食べられません。

そのため、サプリメントに加工して飲むようにした方が飲みやすいのです。クランベリーを日々飲み続けることで、少しずつ体にいい効果か得られるようになります。

ジャムや、ジュースに加工することで、クランベリーも食べやすくなります。クランベリーのジャムやジュースもおいしいですが、糖分が多くなりがちです。

市販のクランベリージュースの中には、無糖のものもありますので、そういったものを利用するのもいい方法かもしれません。ただ、クランベリーに含有されているキナ酸は、ジュース等にして一度にたくさん摂取すると、体を冷やしてしまう性質を持っているといいますのでそこは注意点です。

前述しましたが、大事な部分なので2度言います。

クランベリーからは、プロアントシアニジンや、キナ酸というポリフェノールを摂取することができますので泌尿器科の悩み改善や美容効果もあります。また、プロアントシアニジンには、抗酸化作用や抗ウイルス作用があることで知られていますので歯周病などにも効果的です。

以上となりますが、まとめると「尿の悩み、美容効果、歯の健康管理」などに効果的なので、是非飲んでみることをオススメします。

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著者プロフィール
 Pride of the Japanese

現役キュレーターの中でトップのアクセス数を誇るSharetuber。世界を飛び回る国際ボディガード歴20年。護身術師範。悪質なクレーマーや反日左翼と戦う某公的コンサルティング団体顧問。喧嘩上等。「I'm proud of the fact I was born in Japan.」