血管を若返らせて身体の中からキレイに！
血液の流れをよくして血管年齢の若返りをはかることで動脈硬化をはじめとした危険な病気を予防することができます。若返りの秘訣としては食事や運動の改善が最適な方法といえま...
2018-08-11
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美容
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〇〇〇〇でアトピーの症状が抑えられる！？
アトピー性皮膚炎はステロイドで治療するのが一般的ですがワセリンにも症状を抑える効果があるといわれています。アトピーを発症する理由についてはまだ解明されていませんが肌...2018-08-11
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ステロイドでアトピーは治せるの・・・？
ご存知かもしれませんがアトピーは治すためにステロイドを使うことがあります。そもそもアトピーの人は肌のバリア機能が低下しており通常は表皮の下にある知覚神経が表面に出て...2018-08-10
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アトピーには〇〇が大切！
ずばりアトピーには「保湿」が大切です！ その理由は、アトピーの人は肌がもともと弱く、乾燥もしやすく、皮膚バリアも薄いからです。湿疹用の塗り薬を塗る前に、まずは肌の状態...2018-08-10
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【アトピー改善食事方法】
少しでも多くの方に「アトピー」のことを知ってもらいたい為に記事を書いています。アトピーで痒みや湿疹が出るのは体が体内の余計なものを外に出したがっている体の防御反応で...2018-08-09
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アトピーとストレスの関係性とは・・・？
日本では、アトピー性皮膚炎で悩む人が増えています。少しでも多くの方に「アトピー性皮膚炎」のことを知ってもらいたい為に記事を書いています。アトピー性皮膚炎とは、もとも...2018-08-09
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疲労回復には豚肉！って言うけど豚肉や豚の脂身って太らない？【夏の健康・ダイエット】
「夏バテや疲労回復には豚肉！」と、よく聞きますが、豚肉を食べる事で太るんじゃないか？と思われている方も多いと思います。そこで、豚肉について色々と調べてみました。気...2018-08-08
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驚異の新ダイエット！【ゼロトレ】金スマに登場！１日５分のトレーニング！
８月３日に放送された中居正広さん司会の『金曜日のスマイルたちへ』（金スマ）で世界中で話題になっている新ダイエット【ゼロトレ】が紹介されました。実際に体験したのは、...2018-08-04
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【お酢はいちばん身近なダイエット】ダイエットが続かない理由とお酢ダイエットがお...
お酢ダイエットのすすめ 「お酢で本当に痩せるのか？ダイエット効果はあるのか？」お酢の効能うんぬんよりもこれが一番知りたいところです。結論はズバリ「ダイエット効果...2018-08-01
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【スープはいちばん身近なダイエット】最前線痩身で脂肪燃焼!? 分かりやすい基礎知識...
近年注目されているスープダイエットは、シンプルな手法で、効果的であることが評価されています。スープを使うダイエットのいいところは、食事量を減らさず、苦手な運動をする...2018-07-28
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