飲む日焼け止めは効果なし？紫外線浴びるとフツウに焼けるよ…
美白に凝っている方にとって、本格的に日焼けケアが必要になってくる今日このごろ。例にもれず私も3月に入ってから紫外線対策しなきゃな～と思ってはいるのですが…正直めんど...
2020-03-19
カラダ
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健康
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可愛すぎる！大根おろしアート。美容と健康のためにも、たっぷり食べよう♪
大根食べれば医者いらず！大根おろしの効能とは？ ・美肌効果・ダイエット効果・胃腸の不調を整える・血液サラサラ・アンチエイジング・むくみすっきりなどの効果が期待できま...2019-07-11
かわいい -
おでかけに持っていこう！ おすすめ「熱中症対策」グッズ
熱中症対策は普段から心がけましょう 基本は、「暑さに負けない体づくり」です。暑くなる前から、適度な運動、良い食事、適切な睡眠を心がけましょう。室内で過ごすときは、上手...2019-07-09
暮らし・アイデア -
こんなのあったんだ！かわいいお弁当作りのお助けアイテム
食べられるインクで何にでもお絵かき♪フードペン 出典:食べ物に直接イラストや文字がかける 「フードペン」って？フードペン 食品にお絵かきが出来るペン。海外では、けっこう...2019-07-03
暮らし・アイデア -
ウィンナー・ハム・ベーコン 安心、安全な選び方と食べ方
ウィンナー・ハム・ベーコンって危険なの⁉ ハム・ベーコン・ソーセージは絶対NG！猛毒の化学物質含有、強い発がん性のおそれも 2015年10月26日、世界保健機関（WHO）の外部組...2019-07-03
暮らし・アイデア -
おでかけには手作りの美味しいおにぎりを持っていこう♪
忙しいとついついコンビニやスーパーでおにぎりやお弁当、買っちゃいますよね。買い物も作るのも大変だし、めんどうだし、他にやらなきゃいけないこともあるし、気持ちはわかり...2019-06-30
おでかけ・グルメ -
本物の梅干しを食べると腸内細菌が活性化される
梅干しは、腸内の良いバクテリアを活性化させる 自然療法家の東城百合子さんが書かれた『家庭でできる自然療法』の中に、「梅干しは、腸内の良いバクテリアを活性化させる」とい...2019-06-30
暮らし・アイデア -
砂糖不使用 健康おやつ １０選
①砂糖/乳/卵/小麦不使用 リンゴきな粉 出典:砂糖/乳/卵/小麦不使用 リンゴきな粉 by 飴細工師minori 【...砂糖/乳/卵/小麦不使用 リンゴきな粉リンゴの甘さで砂糖いらず！ほど...2019-06-24
レシピ -
ダイエットのウソ、ホント
その情報、本当ですか？ 古い情報や、商品を売るための宣伝、そんなものに惑わされていませんか？ ◆ダイエットに特別なものはいらない痩せるのに、高額なエステやサプリ、...2019-06-22
カラダ -
やってみた！効果あった！ 簡単ダイエット法 ７つ教えます。
①朝、水を飲む 朝起きたら、ぐび～っと水を飲むだけ。コップ１～２杯。おなかの中が動き出して便秘解消。おいしいと思えば体が水分を必要としている証拠。飲むのがつらいと感じ...2019-06-21
カラダ