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【シッカリおかずちくわ】ボリュームのあるちくわのおかず集!と可愛いヤツ!レシピまとめ

【シッカリおかずちくわ】ボリュームのあるちくわのおかず集!と可愛いヤツ!レシピまとめ

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【シッカリおかずちくわ】ボリュームのあるちくわのおかず集!と可愛いヤツ!レシピまとめ
 
手軽に買えて気軽に使えるお魚が原料のヘルシーフーズ。ちくわって本当に素晴らしい食べ物ですよね。冷蔵庫にあるとマジ助かります。おつまみやお弁当のおかずとしても勿論イケますが、今回はガッツリご飯のおかずになる一品『ちくわ料理』をご紹介したいと思います。立派に主役級のちくわ達、どれも美味しそうてす!めちゃ可愛いちくわさんも出てきますよ~。(ちょいちょい登場します♡)
 

カリッとモチッと♡竹輪&じゃがいもの和風チヂミ

●材料⬇︎
じゃがいも 中2個
竹輪 5本
玉ねぎ 1/2個
干し海老 大2
小葱 適量

片栗粉 大2
薄力粉 大2
昆布ダシ 少々

●チヂミのタレ⬇︎
焼肉のたれ 大1
ポン酢 小2
ラー油 少々
白胡麻 少々
 

☆話題入り☆簡単☆ちくわチーズ春巻き♪

材料 (4人分)
ちくわ1袋~
スティックチーズ5本~
大葉10枚
☆小麦粉大さじ1
☆水大さじ1
★油 適量
春巻きの皮(大又は中)10枚
 

お弁当にも◎!!『チーズちくわのカリカリ大葉パン粉焼』

材料(4人分)

 ちくわ       4~5本(1pc分)
 スティックチーズ  4~5本(ちくわに合わせて)
 バター       10g
 しょうゆ      小さじ1/2
 パン粉       5g
 大葉        3枚
 

ちくわのサクサクお好み揚げ

材料(2人分)
・ちくわ    2本
◎キャベツ   20g
◎ツナ缶    1/2缶
◎ピザ用チーズ 大さじ1
◎青海苔    小さじ1
◎紅ショウガ  5g
◎和風だしの素 小さじ1/2

(バッター液)
・卵      1個
・薄力粉    大さじ4
・水      大さじ2
*この分量だと余るので
 上記の1/2の量で作っても◎
・パン粉    適量
(お好みで)
・お好みソース、マヨネーズ、かつお節
 

絶品!ちくわでメインのおかず!エビマヨ風

材料 (2人分)
ちくわ3本
■ 衣
★薄力粉大さじ4
★片栗粉 大さじ1
★卵1コ
★ベーキングパウダー 大さじ1
★塩コショウ少々
★ごま油 小さじ1
★水約20cc
■ ソース
☆マヨネーズ大さじ3
☆ケチャップ大さじ1
☆砂糖小さじ1
☆牛乳大さじ1
☆青のり少々
揚げ油 適量
 
 

チーズIN肉巻きちくわのスタミナマヨ照り

材料 (5本分)
ちくわ5本
豚バラスライス5枚
スライスチーズや切れてるチーズ、塩、胡椒、マヨネーズ、コネギ適量
●焼肉のたれ大2
●蜂蜜 小1~2
 

いんげんちくわのマヨテリコロコロ

材料
いんげん10本
ちくわ(細)5本
マヨネーズ大さじ1強
■醤油小さじ1
■日本酒小さじ1
■みりん 小さじ1
 

ちくわとピーナッツのごま油炒め

材料 (4人分)
ちくわ 5本
ピーナッツ 50g
赤唐辛子 1本
ごま油
酒
しょうゆ
 

オニオンリングのドーナツ風ちくわ天

材料3人分

玉ねぎ(大)1個

竹輪3〜6本

てんぷら粉適量
 

にらとちくわの卵とじ

材料(2人分)
卵…2個

ちくわ…小2本

油揚げ…1枚

にら…1/2わ

だし汁…120ml

・砂糖、酒、しょうゆ、みりん
 
 

レンジで簡単*豆腐とちくわのふわふわシュウマイ

材料 (シュウマイ20個)
木綿豆腐・・・1丁
ちくわ・・・3本
玉ねぎ・・・1玉
餃子の皮(シュウマイの皮でもOK)・・20枚
★鶏がらスープの素・・・小さじ1
★しょうゆ・・・小さじ1
★塩・・・小さじ1/2
★卵・・・1コ
★片栗粉・・・大さじ2
★薄力粉・・・大さじ2
絹さや・・・少々
 

ちくわとたまねぎの柳川風【みんなのきょうの料理】 講師 笠原 将弘さん

材料
(2人分)
・ちくわ 4本
・たまねぎ 1/2コ
・卵 2コ
【A】
・だし カップ1
・しょうゆ 大さじ2
・みりん 大さじ2
・粉ざんしょう 少々
 

ちくわのポキサラダ【みんなのきょうの料理】 講師 平野 レミさん

材料
(4人分)

・まぐろ (赤身/ブツ切り) 100g
【A】
・しょうゆ 大さじ1
・ごま油 大さじ1/2
・塩 少々
・ちくわ (小) 3本
・生わかめ 75g
・グリーンリーフ (大) 4枚
・白ごま 適量
 

小松菜とちくわの煮浸し【E・レシピ】

材料  ( 2 人分 )
小松菜1/2束
ちくわ3本
<煮汁>

  だし汁300ml  作り方 >>
  酒小さじ2
  みりん小さじ2
  砂糖大さじ1
  しょうゆ大さじ1.5
  塩少々
 

ちくわとキュウリのオイスター炒め【E・レシピ】

材料  ( 4 人分 )
ちくわ5本
キュウリ2本
チリメンジャコ20g
酒小さじ2
オイスターソース大さじ1
ゴマ油大さじ1
 
 

焼きピーマンとちくわのあえもの【みんなのきょうの料理】 レシピ 大庭 英子さん

材料
(2人分)

・ピーマン 3コ
・ちくわ 1本
・マヨネーズ 大さじ1
・しょうゆ 少々
 

ちくわのカレー炒め【E・レシピ】

材料  ( 2 人分 )
ちくわ(小)3~4本
ピーマン2個
<調味料>

  みりん小さじ2
  しょうゆ小さじ2
  カレー粉小さじ1/2
白ゴマ小さじ1
ゴマ油大さじ1
 

旨っ❤️もう1本!!豚バラとちくわの甘辛テリ照り棒

2本分
・  割り箸  2本
・ ちくわ  2本
・ 豚バラ  80g位
・ 薄力粉  適量
・ ★酒   大さじ1
・ ★水   大さじ1
・ ★醤油  大さじ1弱
・ ★みりん 小さじ1
・ ★砂糖小 さじ1
 

ポテトサラダ入りちくわ天ぷら|筋肉料理人さんのレシピ

材料 4人分
ちくわ          4本
ポテトサラダ※      200g
ウスターソース    適宜

天ぷら衣材料 作りやすい分量
薄力小麦粉、米粉   各 1/2カップ
冷水              1カップ弱
 

つくれぽ964件!マヨで美味◆インゲンと竹輪のゴマ和え◆

材料 (2~4人分)
インゲン15~18本(約100g)
ちくわ2本
◆砂糖小さじ1/2
◆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
◆すりごま 大さじ2
◆マヨネーズ小さじ1
 
 

にんじんとちくわのごまみそ炒め

材料 (2人分)
にんじん 1本
ちくわ 小1本
白すりごま 大さじ1
みそ 酒 サラダ油
 

ちくわはるさめサラダ 【レタスクラブニュース】

材料(4人分)
緑豆はるさめ…80g
ちくわ…4本
しょうゆ、酢、ごま油、白いりごま…各大さじ2
 

ちくわと卵のチリソース~ちくチリ~

材料2人分
国産原料100%ちくわ 純 2本
卵1個
長ねぎ10cm
にんにく1/2片
しょうが1/2片
豆板醤小さじ1/4
A	トマトケチャップ大さじ3
A	水50cc
A	鶏ガラスープの素小さじ1/4
A	砂糖小さじ1/2
A	酒小さじ1/2
B	片栗粉小さじ1/2
B	水小さじ1
塩少々
サラダ油大さじ1/2+大さじ1
万能ねぎ1本
 

コスパだけじゃないのよ♪ちくわチンジャオロースー

材料(2人分)
ピーマン 4個
ちくわ 3本
たけのこの水煮 50g
ごま油 大さじ1杯

合わせ調味料
☆酒 大さじ1杯
☆砂糖 小さじ1杯
☆しょうゆ 小さじ2杯
☆オイスターソース 大さじ1杯
☆水 大さじ1杯
☆鶏ガラスープの素 小さじ1/3杯
 

ちくわの野菜巻きフライ

開くことで広がるちくわの可能性について

ちくわの野菜巻きフライ
【材料(2人分)】
ちくわ6本
にんじん5cm(約50g)                              
えのきだけ1/2袋(約50g)                             
さやいんげん12本                                 
卵1個                                       
フレンチマスタード小さじ1/2
マヨネーズ 小麦粉 パン粉 塩 
 
 
美味しそうでしたね~。にしても皆さんのアイディアが凄い!おまけに可愛いし♡何か一品足りないな、なんて時じゃなくても買って来て作りたいおかずばかりでした!

最後までご覧頂きありがとうございました。
ギンアンコ。

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著者プロフィール
ギン アンコ

ギンアンコ。 元北海道民です。疲れずに読んで頂ける記事を書くコトをモットーとしています。楽しんで頂けますように♡