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自然を満喫!都内でおすすめ【森林浴・お散歩スポット】を紹介!

自然を満喫!都内でおすすめ【森林浴・お散歩スポット】を紹介!

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kumaliftkumalift
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自然を満喫!都内でおすすめ【森林浴・お散歩スポット】を紹介!
気持ちの良い春、緑を感じる季節になってきました。本記事では自然を満喫できる都内のおすすめ森林浴・お散歩スポットを紹介していきます。都内でも自然をじっくり感じる場所はあります。普段仕事などからストレスを抱えているという方も緑の中で心をリラックスさせてみてはいかがでしょうか。

明治神宮

Walking through Meiji Jingu sando, Tokyo - Long Take【東京・明治神宮】 
明治神宮といえば東京の新年、初詣で有名な場所ではないでしょうか。明治神宮は全国森林浴の森100選にも選ばれている壮大な森です。約70万平方メートル、東京ドーム15個分の広大な森林が広がり、約3000種の動植物が生息する場所でもあります。

明治神宮の森は実は人工林で椎や樫などの常緑広葉樹が選ばれました。徐々に自然林に移行していくように計画され、約100年たち現在の美しい森の姿が見られるようになりました。

交通アクセスは
西参道:参宮橋駅(小田急線) 
南参道:原宿駅(JR) 明治神宮前(メトロ) 
北参道:代々木駅(JR、都営地下鉄) 北参道駅(メトロ)
などがあります。

国立科学博物館附属自然教育園

国立科学博物館 附属自然教育園
東京・白金台にある国立科学博物館附属自然教育園。大都市、東京の中心部に6万坪もの広大な森が手つかずのまま存在し、都会のオアシスともいえる貴重な森林地帯です。人工的ではない自然の森林を見ることができるでしょう。園内には落葉樹・常緑樹が広がり、池や小川などあります。見学者の定員を300人に制限しているので、静かな森林浴を都会で楽しみたい方におすすめです。

交通アクセスは 
JR山手線 目黒駅東口より目黒通り徒歩9分
東急目黒線 目黒駅正面口(中央口)より目黒通り徒歩9分
東京メトロ南北線/都営三田線 白金台駅出口1 より目黒通り徒歩7分
などがあります。

等々力渓谷

Todoroki Valley, Tokyo"s small jungle - Tokyo - 等々力渓谷 -
都心でも希少な自然スポットの等々力渓谷。東京23区内唯一の渓谷として知られ、すぐ近くには都会が隣接しているにもかかわらず、足を踏み入れるとそこはまるで別世界。静かさとすがすがしい新緑の世界に包まれます。谷沢川を流れる水のせせらぎに耳を傾けながら、心地よく森林浴を楽しめるでしょう。

交通アクセスは
東急大井町線「等々力駅」下車徒歩3分
東急バス、都営バス「等々力」下車徒歩5分
があります。

新宿御苑

Walking around Shinjuku Gyoen Japanese Gardens, Tokyo - Long Take【東京・新宿御苑】
新宿から歩いていける森林浴スポットの新宿御苑。東京都新宿区から渋谷区にまたがる国民公園です。日本庭園と池とお花と緑の芝生。春は花見スポットとしても有名です。

新海誠監督の『君の名は』『言葉の庭』などで舞台になったアニメの聖地でもあります。映画を見ている相手なら、会話に花を咲かせることもできるでしょう。

交通アクセスは
JR・京王・小田急線 新宿駅南口より 徒歩10分
西武新宿線 西武新宿駅より 徒歩15分
東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅出口1より 徒歩5分
東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅E5出口より 徒歩5分
都営新宿線 新宿三丁目駅C1・C5出口より 徒歩5分
などがあります。

秋川渓谷

【癒しの環境音】秋川渓谷 / 東京都あきる野市 - Nature Sounds
東京都心から西へ1時間ほどにある秋川渓谷はなだらかな地形で散策しやすく、心を癒してくれる場所として人気がある森林浴スポットです。

多摩川の支流の中でも最大の大きさを誇る秋川に、あきる野市から檜原村に及ぶ全長約20kmほどある渓谷は「秋川渓谷」と呼ばれています。釣りやハイキングなどアウトドアファンにおすすめのアクティビティスポットです。

交通アクセスはJR五日市線、武蔵五日市駅からバスで約10分、十里木下車徒歩すぐです。

林試の森公園

東京散歩 林試の森公園
東京都目黒区下目黒と品川区小山台にまたがる都立公園、林試の森公園。林野庁の管轄だったため、12万平方メートルの土地に、さまざまな木が植林されています。木々も種類多く散歩にぴったりでしょう。

交通アクセスは
東急目黒線・都営三田線・東京メトロ南北線「武蔵小山」徒歩10分
JR渋谷駅から東急バス(恵比寿経由)五反田行き(72系統)「林試の森入口」下車、徒歩1分
などがあります。

石神井公園

石神井公園に行こう!2018
木々に囲まれる三宝寺池と、ボートで賑わう石神井池がある石神井公園。東京都練馬区にある都立公園です。公園内には石神井城跡とこれに関する幾つかの遺跡があり、趣がある景色を味わうことができます。

公園を含む周辺の区域は、環境や景観を保持するため、風致地区に指定されています。23区内とは思えないほど沼沢植物群や雑木林が見られ、落ち着きある森林浴を堪能できるでしょう。

交通アクセスは
西武池袋線「石神井公園」下車、徒歩7分
西武新宿線「上井草」より長久保行きバス「三宝寺池」下車
石神井公園行きバス「石神井公園」下車
などがあります。

六義園

六義園 文京区 Rikugien Garden, Tokyo JAPAN
歴史深い景観と、季節が織りなす自然を持ち合わせた東京の観光名所の六義園。1695年、江戸時代に7年の歳月をかけて造られた回遊式築山泉水庭園です。

小高い築山、広い池などを望みながら緑の木々に囲まれゆったり散策できるので心身ともにリフレッシュすることができるでしょう。

交通アクセスは
地下鉄南北線「駒込駅」2番出口から徒歩6分
JR「駒込駅」南口から徒歩7分
都営地下鉄三田線「千石駅」A3出口から徒歩7分
などがあります。

高尾山

ミシュランに載った高尾山でゆる登山
東京都八王子市に位置する標高599mの山、高尾山。高尾山は新宿から電車で1時間ほどでアクセスでき、日帰りで本格的な登山を楽しむことができる山として有名です。ミシュランで三ツ星を獲得してから高尾山の人気は世界的に広がっています。

ケーブルカーを使用すると山頂まで徒歩50分で登ることができるので、登山はちょっとという方もケーブルカーで新鮮な山の空気を吸うことができます。

交通アクセスは京王線「高尾山口駅」から徒歩5分です。

都内で森林浴・お散歩スポットに出かけてみよう♪

都内の森林浴・お散歩スポットを紹介しました。都内にあっても緑に癒されることは可能です。休日など、時間を作って森林浴で心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

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著者プロフィール
kumalift

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