歯の損傷を防ぐ

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歯が丈夫で健康であればあるほど、歯のひび割れを維持する可能性は低くなります。ここでは、歯の破損を防ぐためのヒントをご紹介します。

- 歯磨きや歯間掃除など、口腔衛生の習慣を保つ。

- 定期的に歯科医院を受診し、口腔内検査や歯科衛生士によるクリーニングを受ける。

- 固い食べ物や物を噛んだり、噛み砕いたりしない。

- スポーツをしている方は、カスタムメイドのスポーツマウスガードを装着する。

- 食いしばりや歯ぎしりをしている人は、寝るときに着用できるカスタムメイドのマウスガードを用意する。

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割れた歯の修復

割れた歯を自宅で治すことはできません。しかし、歯医者さんに行くまでの間、ダメージを軽減する方法はあります。

- 割れた歯を使わないようにしましょう。

- 損傷した歯がある頬の側に氷を置く。

- 温水で口の中を洗浄する。

- 市販の鎮痛剤を飲む。

- 柔らかい食べ物を東にします。

- 歯がギザギザになった場合は、舌と歯茎を保護するためにワックスを置きます。

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