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疲労回復にはカレー☆アルツハイマーや認知予防☆

疲労回復にはカレー☆アルツハイマーや認知予防☆

Author:
kaedekaede
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疲労回復にはカレー☆アルツハイマーや認知予防☆

何故?黄色か?

カレーの効果は偉大!カレーの黄色の色素は、ガン抑制効果があります。
カレーが黄色いのは、ガン抑制効果あり!黄色はターメメリックの主成分である色素が黄色です。
黄色い色素がクルクミン。このクルクミンには強力な抗酸化作用があります。
カレーに含まれるウコン

ウコンは肌の殺菌・浄化作用もあり肌の調子や肌トラブルに最適です。

海外からのカレーノ効用は、ニキビ改善・吹き出物のケアに活用されています。

海外からのカレーの活用はお肌の効用に効果的だとゆうこともあり、お肌の魅力はカレーにあったとのことです。
クルクミンの効果で、アルツハイマー・認知予防対策にてカレーの効果を発揮します。

ボケ防止につながるものといえば地中海料理

☆地中海料理は抗酸化作用のあるオリーブオイルやお野菜・穀物・豆・魚・果物や赤ワインなどです。
カレーは調理も簡単だし、疲労回復効果には抜群の食☆
カレーの魅力度は非常に高く、カレーにトッピングした卵なども添えて食べる方も少なくはないです。
簡単調理なので是非今晩のおかずにはカレーを♡

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著者プロフィール
kaede

楓(かえで)兵庫県在住♡ ☆文部科学省認定社会通信教育一般財団法人 ★ 実務教育研究所 『生涯学習指導者養成講座/生涯学習ボランティアコース」 ★生涯学習インストラクター1級★スープソムリエ取得 チョコレートソムリエ取得 スムージーコンシェルジュ取得 ドライフルーツソムリエ取得 スパイス&ハーブマイスター取得 公益社団法人 顔と心と体研究会正会員 カラーコンタクト読者モデル 美味安全 野菜栽培士 ☆NCMA PAPAN チャイルドマインダー取得☆ ☆ホームヘルパー2級・ガイドヘルパー取得☆ ☆ほめたつ検定初級3級取得☆ ☆足つぼセラピスト課程修了☆ ☆日本化粧品検定3級☆ ☆秘書検定3級☆ ☆災害ボランティア入門 認定証 頂きました☆ ☆普通救命講習修了 ☆小型船舶操縦2級取得☆