人工甘味料の安全性ってどんな感じなの?調べた結果
人口甘味料の安全性について
人口甘味料の安全性、危険性について様々な憶測が飛び交っているようなのでネットで情報取集をしてみました。ネット上で確認する限りでは、天然甘味料と比べて安全性が高いと根拠をもって断言しているサイトを探すことはできませんでした。人口甘味料そのものが危険と主張しているケースと、国が許可しているものは安全としているケースとが混在しています。が総じて、後者は劣勢です。人口甘味料は、カロリーはゼロであっても結局、太りやすく糖尿病の確率も高まるとした論調も多いです。
太りたくない、ダイエットしたいなど、カロリーを抑えたいだけの理由で人口甘味料入りの清涼飲料水を飲んでいる人が多いと思います。関係サイトを確認する限りでは、安心しきって飲んでいる人は、考え直した方が良さそうです。
人口甘味料とは
食品に存在しない甘み成分を人工的に合成したもの。なお、食品添加物の指定を取り消されたものがある。
天然由来でなく、化学合成で誕生させた甘味料のことを、人工甘味料あるいは合成甘味料という。人工甘味料は、砂糖(ショ糖)より強い甘さをもつもの、砂糖よりカロリー控えめのものなど、数多くの種類があり、糖分カットでダイエット成果を得たい人や糖尿病対策したい人の注目を集めている。
出典:【人工甘味料】化学合成で人工的に作られた甘味料のこと http://slism.jp/related_terms/artificial_sweetener.html 人工甘味料とは、天然に搾取できる甘味料ではなく、人工的に作られた甘味料を言う。砂糖よりも低カロリーでダイエット食品に使用されることが多い。近年増えているカロリーゼロやノンカロリーなどは、人工甘味料によるものである。 安全な人工甘味料はどれ?9種類の甘味料の危険性・副作用一覧まとめ https://hapimono.com/artificial-sweeteners/ 甘味料とはから、人工甘味料の危険性・種類・副作用の一覧まとめ!カロリーゼロは血糖値が上がってインスリンが分泌され逆に太る?糖尿病の危険性などを調べました。安全な人工甘味料はどれ?スクラロース、ステビア、アセスルファムkなど ダイエットSlism ダイエットSlism 人口甘味料の安全性についてサイトとSNS
カロリーゼロには大きな落とし穴が!ダイエットだと思って、カロリーゼロやカロリーオフの飲み物やお菓子を買っていませんか?私も太るのを気にして、飲み物や食品は、カロリーゼロやカロリーオフ系を好んで買っていました。しかし、「添加物である甘味料は危険だ」と聞いてから、カロリーゼロ系の商品を避けるように。人工甘味料といってもいろいろ種類があって安全なものもあるようなので、危険性・種類・副作用をまとめてみました。
ただ現在の人工甘味料はEFSA(欧州食品安全機関)・WHO(世界保健機構)・FAO (国連食糧農業機関)・厚生労働省など、食の安全について研究するプロの機関から認可を得て販売されているものが多く、安全性が高い人工甘味料もあるともいう事を覚えておいてくださいね。
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