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オクラの殿堂入りレシピ集【つくれぽ１０００超】

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＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊

出典:＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊ by こばあん3 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品

材料
オクラ 2袋 
■ 調味料  
マヨネーズ 大さじ1 
ポン酢 大さじ1／2 
いりごま（すりごま） お好みで

♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪

出典:♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪ by mynameisyuko [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品

材料
きゅうり 1/2本 
トマト 中サイズミニトマトで2個 
オクラ 4本 
茗荷 1本 
ごま油  大さじ1程度 
塩 軽く2つまみ 
白ごま 適量 
しょうゆ 小さじ1弱

おくらの胡麻和え

出典:おくらの胡麻和え by putimiko [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品

材料
オクラ ネット入り1パック 
●めんつゆ  3倍濃縮　大さじ1 
●水 大さじ2分の1 
●砂糖（＊②参照） 小さじ2分の1 
●すり胡麻  大さじ1強～お好みで

これ、いける！ｵｸﾗ☆ﾁｰｽﾞ

出典:これ、いける！ｵｸﾗ☆ﾁｰｽﾞ by MOMOちゃん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品

材料
おくら 4本 
とろけるﾁｰｽﾞ 1枚 
鰹節 適量 
醤油 適量 
塩 少々（いたずり用）

オクラの豚肉巻き

出典:オクラの豚肉巻き by りょーーーこ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品

材料
オクラ 10本 
豚バラスライス（ロース） 10枚 
塩胡椒 少々 
片栗粉  適量 
●醤油 大さじ2 
●みりん  大さじ1 
●砂糖 大さじ1 
●酒（あれば） 大さじ1

焼きオクラのしょうがマリネ

出典:焼きオクラのしょうがマリネ by せつぶんひじき [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品

材料
オクラ 2パック 
おろし生姜（チューブ可） 小さじ1／2 
砂糖 大さじ1／2 
醤油 大さじ1／2 
酢 大さじ1.5 
サラダオイル 大さじ1.5





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Sharetube