材料
玉ねぎ 1/2個 
＊鶏もも肉（海老でも） 100～120g 
バター 20g（私のバター保存で2個） 
小麦粉 大匙2 
牛乳 400CC 
マギーブイヨン  1/2~1個（コンソメ顆粒なら小匙1～） 
マカロニ（早茹で4分） 40g～（50gですとトロトロ感が少なります、少なめ方がトロトロで美味しいです） 
ピザ用チーズ 50gくらい（適量でOK) 
パルメザンチーズ(粉チーズ) 適量（無くても可） 
■ 味が薄いと言うれぽがございます、若い方、汗をかく夏は濃めにして頂ければと、～と言う表示にして有ります。コンソメ顆粒は少し薄めなので多めにして下さいね♡  
■ 早くとろみをつけたい場合は小麦粉を大匙3にしてお試し下さい。  
■ バター（レシピID2291061）パセリ（レシピID2289580）をご参照下さい  

材料
スパゲッティー 200～300g 
ツナ缶（缶汁も使用） 1缶 
●トマト缶（水煮カット缶） 1缶 
●ケチャップ 大2～（手順3参照） 
●マヨネーズ、牛乳 各大2 
●固形ブイヨン（コンソメ）  1個 
塩コショウ 少々 
黒胡椒 お好みで 
■ （ソースは冷凍可能です）  

材料
パスタ 80g 
豚ひき肉（合挽きでも） 50g 
ナス 1本 
にんにく  1片 
ケチャップ（デルモンテ使用） 大さじ2 
ウスターソース  大さじ1 
顆粒コンソメ  小さじ1/2 
塩 適量 
ブラックペッパー 適量 
パルメザンチーズ たっぷり 

材料
スパゲティ 200g 
アボカド 1個 
★マヨネーズ 大さじ　3 
★牛乳 大さじ　1 
★めんつゆ（3倍濃縮）  大さじ　1.5 
★鰹節 ひとつまみ 
きざみ海苔 適量 

材料
パスタ 2人分（我が家は3人分） 
ホールトマト（総量400g位のもの） 1缶 
にんにく  大きめ2カケ 
ベーコン 6～8枚 
鷹の爪  1本 
オリーブ油  大さじ5 
白ワイン  大さじ4 
塩、こしょう 適量 

材料
にんにく  1～2片 
鷹の爪  1本 
ベーコン 適量 
ドライバジルorパセリ 適量 
オリーブオイル  大2～3 
コンソメ  1個 
パスタの茹で汁 お玉1杯 
塩 ひとつまみ～ふたつまみ 
粗引き黒コショウ 適量 
スパゲティー 2人前 

材料
スパゲッティ 180～200グラム 
ベーコン 2枚～好きなだけ 
たまねぎ 中1個 
きのこ（好みのものを♪） 1～2パック 
バター 大さじ1 
小麦粉 大さじ2 
牛乳 200cc（1カップ） 
コンソメ  1個 
塩コショウ、醤油 適量