• follow us in feedly
scroll_icon
shuffle_button
痩せるためなら必死の努力!!世にも奇妙な無茶ダイエットの数々

痩せるためなら必死の努力!!世にも奇妙な無茶ダイエットの数々

Author:
moepapamoepapa
Posted date:
痩せるためなら必死の努力!!世にも奇妙な無茶ダイエットの数々
一般的なダイエットと違い、ダイエットに命も賭けているような人の行う、極限のダイエット方法の紹介です。
どれもかなりのリスクがあったりしますので、参考にするのはほどほどに。

果てしないダイエット道

若い女性を中心に、誰もがみな望みがちな楽して?減量。
そんな減量目的のためのダイエットで、近年驚異的なまでのダイエット手法を編み出して行っている人がいます。そんなとんでもダイエットをいくつかご紹介。
過激なものもありますので、世の中にはそんなものもあるんだなあ、くらいの感じで、見てみてください。

断食ダイエット

完全な断食を行う場合もあれば、完全な断食を長期続けるのは栄養的に危ないので、ダイエットに適した低カロリー食で、適度な減量を目指す場合などもあります。
近年は、お金を払って断食サポートを受けられる、断食道場という、ホテルや別荘等、日常から隔離した環境で、一泊、ないし連泊し、その間、食事を絶って、ダイエットをするというものもあります。
半断食の場合、道場側から、ダイエットに適した酵素ドリンクなどが提供され、あまり知識がなくても断食ダイエットを進めやすいサポート施設です。
	

りんごダイエット

こちら、ダイエットではやや定番の、りんごダイエットです。最近の方式では徐々に痩せるためには、1日の食事の内、1食、ないし2食をりんごに置き換えます。
りんごは低カロリーな割に適度な満腹感があり、不溶性の食物繊維も含むため、食事の代わりにすることで、摂取カロリーを抑えられダイエットに向いているとして人気です。

かつてはとにかく痩せるまでりんごのみを食べるというやや過酷なものもありましたが、この場合、健康な生命活動に必要な栄養素が不足しがちになるので、よほどの事情がある場合以外はあまりオススメはできません。
	
	

脂肪吸引(ダイエット?)

一時期話題になった、腹部や、太ももに、切れ目を入れて、特殊な器具を使い、直接脂肪を吸引して減らすという、ある意味最強のダイエット方法です。
ただし、健康な人体にメスを入れる、というものであるので、ある程度覚悟と言いますか、術後の炎症等のリスクはきちんと把握しておく必要があります。
過去に事故が起きたこともあり、施術するクリニックを選ぶ際にはきちんと情報を精査、口コミや過去の実績などは調査しておくことをオススメします。
	
	

嘔吐ダイエット

ダイエットの最終兵器です。
ちょっと汚い話ですが、食事をしたり、何か食べ物を口に入れたら、とにかく消化してしまう前に吐く、という恐るべきダイエットです。
吐くためにも、腹筋や首回りの筋肉に力が入り、エネルギー消費があるため、摂取カロリーがなくなる上に、運動と同じようにカロリー消費があるとして、どうしても痩せたい人の最終兵器的ダイエットになっています。
ただし、あまりやると、食道が胃液で焼け付いたり、食べ物が食べられなくなる摂食障害になってしまったりするのでできるだけやらないにこしたことはありません。

この記事が気に入ったら

いいね!しよう

Sharetubeの最新記事をお届けします

著者プロフィール
moepapa

都内中心に活動しているフリーのシステムエンジニア。企業向けの業務支援システムの制作をメインにしつつ、SEO対策の研究、調査・支援ツールの開発などにも余念がない。 運動も大好きで、変わったスポーツ、運動場には足しげく通っている。