【男めしパスタ編】とにかく簡単なヤツを超速で作っていただきます♪

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「どもー!全麺類の人気の的、パス太ですー!え、今日もね、チャチャッと作れる美味しいパスタね、ご紹介したいと思ってますんで、はい。パスタよりピザが良い?あ、そゆ方はね、僕の顔と名前だけでも覚えて帰って下さいねーっ!」というね、入りはどーなのよ。「どもー!」て書いてて照れるくらいなら止めれや、つーね。さて、そろそろ真面目にやりますか。(と言いつつ実は気に入っている「パス太」(´艸`*)フフッ)


男めしの中でも登場率が高いパスタ。簡単に作れちゃうしワンプレートで栄養豊富な感じがいいですよね!暑い時期には更に超速で作れる冷製パスタもありますし、ホント嬉しいちょっぱやフードでございます。

 
 
 

 冷製パスタと関連食材

 

ガスパチョ風カペッリーニ(桃太郎ブレンドトマトジュース使用)

ゆで時間2分のカッペリーニを使ったガスパチョ風スープインパスタです。オリーブオイルを多めに入れてアンチエイジングを期待しながら食べると尚美味しくなるね。味付けは至ってシンプル!

材料(2人分)分量のめやす 

きゅうり1本(100g)

パプリカ(黄)1/2個

プロセスチーズ30g

玉ねぎ20g

スパゲッティ(乾・カペッリーニ)160g

(A)

デルモンテ・食塩無添加トマトジュース桃太郎ブレンド2カップ

塩小さじ1

デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル

大さじ2

おろしにんにく1片

黒こしょう少々

 

豚しゃぶのごまだれパスタ(カッペリーニ使用)

きょうの料理ビギナーズのレシピに間違いはないのだ!絶対早く美味しくできる!でもってテッパンの味豚しゃぶごまだれ!

材料(2人分)

・カッペリーニ 100g

・豚もも肉 (しゃぶしゃぶ用) 120g

・ベビーリーフ 20g

・塩 大さじ1

【調味料】

・しょうゆ 大さじ2

・練りごま (白) 大さじ1+1/2

・砂糖 大さじ1/2

・酢 大さじ1/2

・ごま油 小さじ1

豚しゃぶのごまだれパスタ きょうの料理ビギナーズレシピ

こってりとした手づくりのごまだれが、豚肉のうまみを引き立てます。

シャッキリ生野菜も美味です。

 

ビタミンCたっぷり!塩レモン漬けセロリの冷製パスタ

材料2人分

セロリ1本

レモン1個

A オリーブオイル大さじ4

A 塩小さじ1

A ハチミツ小さじ1

A おろしにんにく小さじ1/4

カッペリーニ2人分

 
国産 広島県 瀬戸内 レモン

気になったもので。

 
極上レモンサワー 瀬戸内レモン

ちょっと気になったもので、はい。ええ、ちょっと。

 
ディ・チェコNo.9カッペリーニ 

太さ0.9mm標準ゆで時間2分の極細タイプ 冷製パスタやスープの具材としても人気のパスタです。

出典:ディ・チェコNo.9カッペリーニ

ディ・チェコ 商品情報 ...

			
 

和風冷製トマトスパゲッティ

茹でて、切って、かけて頂く。なんと素晴らしい超速工程!一般的な太さのスパゲティ使用なので食べ応えも充分!
・スパゲッティ(1.6mm)160g

・トマト2個

・モッツァレラチーズ25g

・青じそ4枚

・にんにく1/2片


・デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル

大さじ1

・キッコーマン柚子の香り ゆずか

材料(2人分)

・スパゲッティ 160g

・アボカド 1コ

・むきえび 100g

・レモン汁 大さじ1弱

【A】

・オリーブ油 大さじ2

・塩 小さじ1/3~1/2

・こしょう 少々

・塩 適量

・オリーブ油 大さじ1

・こしょう 少々

アボカドとえびの冷製パスタ きょうの料理ビギナーズレシピ

アボカドを具とソースに入れたパスタ。

アボカドと相性抜群のえびは、パスタと一緒にゆでるから、楽チンです。

 
ディ・チェコNo.11スパゲッティーニ

太さ1.6mm 標準ゆで時間9分 シンプルなトマトソースによく合います。

出典:ディ・チェコNo.11スパゲッティーニ

ディ・チェコ 商品情...

			
 

ローストビーフの和風冷製パスタ

ローストビーフにわさびを添えていただきます。オリーブオイルで熱した長ネギかアクセントの和風テイストのパスタ。お箸で豪快に食べたいです!(ホースラディッシュでも美味しそう!)
小麦粉&パスタレシピ
ディ・チェコ No.10 フェデリーニ

または ディ・チェコ No.9 カッペリーニ 120g

ローストビーフ

(薄切り/食べやすい大きさに切る)60g

長ねぎ(斜め薄切り)2本(200g)

ディ・チェコ エクストラバージン オリーブオイル 適量

めんつゆ(ストレートのものを冷やしておく)1カップ

生わさび(すりおろし) 適量

フルーツトマト(くし形切り)1個

 
ディ・チェコNo.10フェデリーニ

太さ1.4mm 標準ゆで時間6分 ジェノベーゼなどにも良く合います!

 

 温かいパスタ

 

 

ジェノベーゼのパスタ

 
パスタって太さも色々でそれぞれの食感も楽しめるし、簡単に出来るものもたくさんあって良いよね。特にカッペリーニなんてそうめんと同じくらいの速さで作れちゃう!素晴らしい男めしだわ。

「パス太」大活躍だ!


最後まで読んで頂きありがとうございました。

ギンアンコ

 

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