簡単に炊き込みご飯ができます♪コーンが余った時におすすめ♡

材料
米2合
コーン (缶詰)80g
ベーコン50g (ハーフサイズで6枚)
コンソメ 顆粒小さじ2
しょうゆ小さじ1
塩ふたつまみ(三本指で)

秋らしいサツマイモの炊き込みご飯☆
炊飯器にお任せで簡単調理。
お弁当にも♡

材料 （２合分）
お米２合
☆みりん 大さじ1＋1/2
☆酒大さじ２
☆塩小さじ1/2
さつま芋１本
ごま塩適量

生姜の香りに甘い蓮根がほくほく美味しい炊き込みご飯♡

材料
米２合
れんこん150ｇ
油揚げ１枚
生姜千切り1かけ分
☆薄口しょうゆ 大さじ1
☆酒大さじ2
☆塩ひとつまみ
☆昆布茶小さじ1/2
大葉、青葱などあれば適量

炊飯器に具を入れて、スイッチを押せば完了！仕上げにごま油をふれば、風味がぐんとよくなります。

材料 （3～4人分）
米　2合（360ml）
里いも（小）　4個（約200ｇ）
芽ひじき（乾燥）　大さじ2
万能ねぎの小口切り　2～3本分
だし汁　約1と1/2カップ
塩　しょうゆ　みりん　酒　ごま油

焼ちくわときのこ、ダブルのダシがごはんに浸透。ふっくらとして旨みたっぷり、ごまと三つ葉の香りがアクセント♪

材料 （3～4人分）
紀文「焼ちくわ」1パック（2本）
米2合
しいたけ、しめじ、えのきだけなど好みのきのこ計180g
A.酒大さじ1
A.しょうゆ大さじ1
A.塩少々
炒りごま（白）大さじ2
三つ葉適量

油揚げ入りの炊き込みじゃこご飯♪
シンプルだけどいい香りでウマい♡
ついついたくさん食べちゃいます♪

材料
米３合
ちりめんじゃこ３５〜４０ｇ
しょうが(すりおろす) ２センチ角ほど
油揚げ１枚
★みりん 大さじ２杯
★酒大さじ１杯
★醤油大さじ１と３分の１杯
★塩小さじ１～１杯強
水３合メモリ＋大さじ４杯ほど

手抜き料理？！なめたけ瓶を使って手軽でおいしい炊き込みご飯ができちゃいます(･ω･)v

材料 （2合分）
材料名分量
お米2合
なめたけ1瓶
しょうゆ大さじ1/2～1
白ゴマ大さじ2

しいたけと醤油だけなのに、この美味しさ！
つくれぽ１００になりました！みなさん、ありがとう♪

材料 （２合分）
米２合
生しいたけ４枚分
醤油大さじ２
お酒大さじ１
塩ひとつまみ

素朴で美味しいひじきと大豆の炊き込みご飯です。
お米２合に対し調味料が小さじ２で、作り易い分量なのも嬉しい♡

材料 （お米２合分）
米２合
芽ひじき(乾燥)１０ｇ
大豆(水煮)１２０ｇ
油揚げ１枚
◆和風だしの素(顆粒) 小さじ２
◆醤油小さじ２
◆みりん 小さじ２
◆塩少々

下ごしらえ不要の材料で作るシンプルな炊き込みご飯です。旨味と香りが最高！

材料 （3合分）
お米3合
しめじ1袋
豚小間肉（バラ肉でも）150g
出汁または水2カップ
みりん 大さじ3
しょうゆ大さじ2
塩小さじ1/4
あれば 小ねぎ・三つ葉など少々

包丁いらず！塩昆布と鶏挽き肉をお釜に入れてポン★冷めても旨い甘辛味で九州のかしわご飯みたいです。おにぎりに！アレンジに！

材料 （2〜3人分）
米2合
鶏ひき肉150g
塩こんぶ10g
■ 調味料
しょうゆ大1
みりん 大1
酒大2
砂糖小1/2

秘密はオイスターソース！！
魚介系缶詰ごはんが最高に美味しくなる、魔法の調味料です♡♡

材料 （４人分）
米２合
さば缶（味噌煮）１缶
●オイスターソース 大さじ２
●みりん 大さじ１
●料理酒 大さじ１
大葉、ねぎ、ごま、針生姜お好みで適量

調味料不要！味付けするのは、塩昆布とツナの旨みのみ！これだけで十分おいしい炊き込みご飯ができちゃいます。

材料 （２～４人分）
米２合
人参1/2本(５０g)
しめじ約1/2パック(７０g)
ツナ缶１缶
塩昆布２０g

材料をカットしたら、後は炊飯器にお任せ！昆布とキノコの上品で美味しい香りがキッチンを包みます☆

材 料（4人分）
生シイタケ50ｇ（1/2パック）
マイタケ50ｇ（1/2パック）
エリンギ50ｇ（1/2パック）
米2合
みりん大さじ2
醤油大さじ1
刻み昆布4ｇ
昆布茶又は塩少々
小葱の小口切り飾り

簡単ヘルシーな舞茸ご飯です^^♪お肉無くても、オイソーが旨味を出してくれます♪

材料 （3合分(5～6人くらい)）
お米3合
舞茸150g
人参(細い部分で)6㎝ほど
油揚げ1枚
　★醤油大さじ3
　★だしの素(粉末) 小さじ1
　★オイスターソース 小さじ1
■ お味は濃いめになってます。薄味に仕上げたい場合はお醤油を減らして下さいね。
■ お好みで、しめじ・エノキなどのキノコを追加しても良いです♪

母が感激してくれた一品♡
めんつゆで味付け簡単です！
栄養満点なご飯をどうぞ~

材料 （３合分）
米３合
■ 【具】
乾燥芽ひじき大さじ１～
にんじん１／３本
油揚げ１枚
ちくわ２本
■ 【味付け】
めんつゆ（４倍濃縮） 大さじ５
（※めんつゆ3倍濃縮タイプの場合大さじ6.5）
みりん 大さじ１

ひじきの水戻し不要で簡単♪しょうがとひじきのさっぱりヘルシー炊き込みご飯です＊お弁当やおにぎりにもピッタリ美味しいです♪

材料 （2合分）
米2合
乾燥ひじき大さじ1
しょうが(みじん切り2かけ分位) 大さじ1
水360ml
しょうゆ大さじ2
酒大さじ1
砂糖大さじ1
和風だし 小さじ1

とっても簡単なのに、食材も少ないのに、とっても美味しい☆ついついおかわり～♪

材料 （3合分）
米３合
乾燥芽ひじき10～12ｇ
鶏もも肉200gくらい
にんじん1/2本
★しょう油大さじ3
★酒大さじ1.5
★和風だしの素（顆粒） 大さじ1/2
★砂糖大さじ1/2
★塩小さじ1/2