なぜ食べるだけで痩せるの？？ 痩せる原理 実は、食べた瞬間に脂肪が減ったり、筋肉がついたりするわけではありません。その鍵は、食欲と摂取カロリーです。原理的には、摂取カ...

高血圧・高脂血症・糖尿病といった病気は生活習慣病と呼ばれていて現代人の食生活の欧米化による影響が大きいと考えられています。食生活以外にも運動習慣や喫煙、飲酒、ストレ...

安い食材だけど日本人に古くから愛され多くの料理が生み出されている大根・大根料理のご紹介。 大根とは ダイコン（大根、学名：Raphanus sativus var. longipinnatus）はアブラ...

日本女子サッカーが全カテゴリーを制覇し世界初の快挙！！ 日本がスペインを下して、U20女子W杯で初優勝した。日本は前半38分にMF宮沢ひなた（18）＝日テレ＝のゴールで先制。...

英語で会話をする時、「何か会話が弾まない」と感じたことはありませんか？ 日本語だったら相手の話の途中に相槌や合いの手を入れて会話を盛り上げたり、驚いた感じを伝えた...

JR各線や東京メトロ日比谷線の通る恵比寿駅（えびすえき）周辺にある人気の絶品ラーメンのご紹介です。 恵比寿駅（えびすえき）とは 出典:恵比寿駅 - Wikipedia恵比寿駅（えび...

シンガポールに現れたイケメンマッチョ写真家はなんと51歳だった！ 「永遠に若さを手に入れる」。誰もが望む夢の1つではないでしょうか。人間は見た目に左右される生き物です。...

JR・地下鉄日比谷線の恵比寿駅周辺にあって、おいしくて人気のあるカレー屋さん情報まとめです。 恵比寿駅（えびすえき）とは 出典:恵比寿駅 - Wikipedia恵比寿駅（えびすえき）...

あの人気アイドルや俳優も！？意外と多いたばこを吸う芸能人たち！ 先日、俳優の野村周平さんがタバコらしきものを手にする写真を公開し、Twitterで「タバコ吸ってたら印象悪い...

埼玉スタジアムに現れた巨乳美女にサポーターもびっくり！ 元スペイン代表のイニエスタ選手やトーレス選手の加入により盛り上がりを見せるJリーグですが、先日、埼玉スタジアム...

年齢を重ねても脂っこいものを好んでたくさん食べたり適度に運動をしないでいると血液がドロドロになって高脂血症になることがありますが若いころからコレステロールや中性脂肪...

家族が動脈硬化・心筋梗塞になった方は積極的にオメガ3を摂取したほうが良いです。オメガ3は血液の状態を改善することができるので動脈硬化や心筋梗塞を防ぐことができます。ま...